Метод 4П: Как управлять своими эмоциями

В сегодняшнем выпуске подкаста мы погружаемся в одну из самых трансформирующих и актуальных тем — управление своими эмоциями. Почему они возникают? Как правильно их понимать и использовать во благо? В этом выпуске разберем эффективную технику, которая поможет вам обрести внутренний баланс и гармонию. Присоединяйтесь и узнаете, как стать настоящим мастером управления своими эмоциями.