АНАСТАСИЯ ТУКМАЧЕВА: О COMRADES, WILD SIBERIA, МАРАФОНАХ, А ЕЩЕ О МУЖСКОЙ КРИТИКЕ И ЖЕНСКОЙ РЕВНОСТИ

В эти выходные во Владивостоке прошел Vladivostok Triathlon, в котором спортивный блогер и триатлет Анастасия Тукмачева заняла 3-ье место в абсолюте на олимпийской дистанции. 

Мы поговорили с Настей о:

ее триатлонном пути, 

как начать бегать быстро,

сколько грамм углеводов она ест на дистанциях,

откуда взялась идея пробежать ультрамарафон,

почему она так не любила физкультуру в детстве и почему бросила балет,

как она выбирает старты,

какие цели она поставила себе на год,

как из хобби сделать заработок

и что делать, если в тебя не верят!

Это и не только в нашем новом интервью!

ТАЙМКОД

00:00 трейлер

01:03 спортивное питание: на тренировках, стартах и экстремальном триатлоне

10:57 что особенного в спорте?

14:05 Comrades

20:25 суточный бег и другие старты

23:50 снова Comrades

27:00 планы на год

31:40 Wild Siberia, Norseman и сексизм 

38:58 Как работать с критикой?

45:07 Физкультура и балет

56:30 Мама, подружки и конкуренция 

1:03:45 Забегаловка и Триатлония

Хотим поблагодарить наших друзей из студии CREAPOD.RU за то, что сделали этот выпуск возможным, предоставив нам свою студию для записи.

«Кухня СПОРТФЕРМЫ» — это проект магазина спортивного питания SPORTFERMA в формате интервью о циклических видах спорта, внутренней кухне соревнований и реальной кухне каждого спортсмена. Здесь мы узнаем то, что интересно каждому любителю и PRO, задаем вопросы организаторам стартов, победителям гонок, а так же всем тем, кто помогал в достижении этого результата.

Питайтесь правильно и покупайте качественное спортивное питание в магазине SPORTFERMA: https://sportferma.com

Еще больше полезного в нашем телеграм-канале: https://t.me/sportferma

А купить толстовки можно здесь: https://vk.com/zabegtukituk