0+
Podkast haqida
«С пользой» – подкаст о здоровье и медицине простым языком.
Мы разбираем факты и мифы, отвечаем на вопросы, о которых вы всегда хотели спросить врачей и специалистов, и делаем это без занудства. В каждом выпуске мы помогаем вам лучше понять своё тело, разобраться в современных методах лечения и узнать, как заботиться о здоровье без паники и лишней тревожности.
Здесь нет запугивания, псевдонауки и сомнительных советов – только проверенные знания, немного юмора и много практической пользы. Подключайтесь, слушайте и проводите время с пользой!
Janrlar va teglar
Собаки снижают тревогу. Лошади помогают восстановиться после инсульта. Кошки снимают стресс одним мурлыканьем. Совпадение или наука?
В новом выпуске подкаста «С пользой» разбираем анималотерапию: как животные влияют на мозг, эмоции и физическое состояние человека. И почему иногда именно контакт с животным становится точкой восстановления.
Если у вас есть питомец – вы уже могли это чувствовать
Поддержите выпуск лайком и подпиской — так вы помогаете развитию проекта
️Наши соцсети:
ВКонтакте https://vk.com/solopharm
Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305
Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link
Telegram https://t.me/solopharmwithyou
Подписывайтесь!
#здоровье #спользой #solopharm #podcast #медицина #научпоп #организм #медицинскийподкаст #интересно #популярное #анималотерапия #психология #животные #питомцы #реабилитация #стресс #депрессия #саморазвитие #помощь #факты #домашниеживотные #котики #собаки #кот
Пальцы, которые «раздвигаются» как подзорная труба.
Судороги от судоку.
Человек, проглотивший ложку — и живший так год.
Травма, подарившая гениальность.
И другие невероятные реальные клинические случаи в новом выпуске подкаста «С пользой».
Поддержите выпуск лайком и подпиской — так вы помогаете развитию проекта
️Наши соцсети:
ВКонтакте https://vk.com/solopharm
Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305
Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link
Telegram https://t.me/solopharmwithyou
Подписывайтесь!
#здоровье #спользой #solopharm #podcast #медицина #научпоп #организм #медицинскийподкаст #интересно #популярное #необычныеслучаи #редкиезаболевания #клиническийслучай #неврология #офтальмология #синдромсаванта #смартфон #кома #загадкимедицины
Зимой мы быстрее устаем, чаще мерзнем, больше едим и постоянно хотим спать. Это нормальная реакция организма или что-то идет не так?
В этом выпуске подкаста разбираемся:
— почему мы мерзнем даже в теплой одежде
— может ли холод быть полезен для здоровья
— почему зимой усиливается аппетит и сонливость
— как и почему тело работает иначе в холодное время года
— какие зимние мифы стоит развеять
— как поддержать себя зимой
Поддержите выпуск лайком и подпиской — так вы помогаете развитию проекта
️Наши соцсети:
ВКонтакте https://vk.com/solopharm
Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305
Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link
Telegram https://t.me/solopharmwithyou
Подписывайтесь!
Что происходит с человеком на высоте, где не хватает кислорода? Почему даже опытные альпинисты могут оказаться на грани жизни и смерти?
В этом выпуске подкаста мы подробно разбираем:
- что такое горная болезнь
- как организм пытается выжить без кислорода
- что происходит с мозгом и легкими на высоте
- что такое «зона смерти» и существует ли точка невозврата
- как готовятся альпинисты
- горы и человек: почему нас туда тянет, несмотря на опасность
Этот выпуск — о границах человеческих возможностей, выживании и цене ошибок.
Поддержите выпуск лайком и подпиской — так вы помогаете развитию проекта
️Наши соцсети:
ВКонтакте https://vk.com/solopharm
Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305
Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link
Telegram https://t.me/solopharmwithyou
Подписывайтесь!
Декабрь — самый тревожный месяц года
И если вам кажется, что вы устали больше обычного, раздражаетесь, не чувствуете радости и хотите «просто исчезнуть до января» — вы не одни.
В этом выпуске подкаста «С пользой» мы вместе с психологом студии «Воздух» Яной Крыловой поговорили о том, что на самом деле происходит с нами в конце года, как помочь себе справиться со всей предновогодней суетой и уже просто «отстать от себя».
В выпуске:
— Почему декабрь усиливает стресс и тревогу
— Чем отличается выгорание от стресса
— Почему Новый год не всегда радует
— Чувство одиночества и грусти в праздники
— Подводить итоги или отпустить все?
— Нужно ли ставить цели на следующий год
И многое другое
Этот выпуск как разрешение выдохнуть.
Если вы устали — это видео для вас.
Поддержите выпуск лайком и подпиской — так вы помогаете развитию проекта
️Наши соцсети:
ВКонтакте https://vk.com/solopharm
Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305
Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link
Telegram https://t.me/solopharmwithyou
Подписывайтесь!
В новом выпуске подкаста «С пользой» разбираем диагнозы мировых знаменитостей — и самое главное, что эти истории могут рассказать о здоровье каждого из нас.
В этом эпизоде:
- почему болезнь Лайма у Джастина Тимберлейка — не редкость
- как Селена Гомес живёт с системной красной волчанкой
- что стоит за мононуклеозом Джастина Бибера
- как Леонид Агутин справлялся с агорафобией
- что означает диагноз лобно-височной деменции у Брюса Уиллиса
Поддержите выпуск лайком и подпиской — так вы помогаете развитию проекта
️Наши соцсети:
ВКонтакте https://vk.com/solopharm
Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305
Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link
Telegram https://t.me/solopharmwithyou
Подписывайтесь!
Можно ли отказаться от лечения — и обязаны ли вы платить, если результат оказался хуже? Что делать, если вам отказывают в больничном? Как доказать врачебную ошибку и получить компенсацию?
В новом выпуске подкаста «С пользой» юристы юридической фирмы широкого профиля CLS — Елизавета Двойнишникова и Екатерина Шиловская — объясняют, какие права есть у каждого пациента в России, и что делать, если их нарушают.
В этом выпуске:
– Что такое информированное согласие и зачем оно нужно
– Когда врач обязан объяснять диагноз и риски лечения
– Что пациент может получить по ОМС
– Что делать, если страховая не оплачивает лечение
– Как не стать жертвой «развода» в клиниках
– Кто и когда выдает больничный
– И почему пациенты часто не знают, что закон на их стороне
️Наши соцсети:
ВКонтакте https://vk.com/solopharm
Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305
Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link
Telegram https://t.me/solopharmwithyou
Подписывайтесь!
Когда за окном холод, короткий день и постоянная усталость — организму нужна поддержка.
В новом выпуске подкаста «С пользой» разбираемся, какие витамины действительно нужны, а какие — просто маркетинговая ловушка.
В выпуске говорим о:
– Витамине D — «витамине выживания» и защите иммунитета
– Витамине C: польза или миф?
– Витаминах группы B — топливе для нервной системы
– Минералах, о которых не стоит забывать
– Почему мультивитамины — это не решение
– Как принимать витамины в комплексе, чтобы они помогали друг другу и вам
️Наши соцсети:
ВКонтакте https://vk.com/solopharm
Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305
Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link
Telegram https://t.me/solopharmwithyou
Подписывайтесь!
Бояться ли ГМО и Е-добавок? Опасны ли микроволновки? Почему мы верим в «натуральное» и боимся химии?
В этом выпуске подкаста «С пользой» разбираемся, откуда берётся пищевая тревожность и что действительно несет риски.
Что обсудим:
— Почему мы боимся еды
— Пищевая тревожность: откуда она берётся
— Генетически модифицированные организмы, E-добавки, микроволновки: мифы и факты
— Настоящие риски — не там, где мы думаем
️Наши соцсети:
ВКонтакте https://vk.com/solopharm
Одноклассники https://ok.ru/group/62453056602305
Дзен https://dzen.ru/id/622864ab57c01b78e8192446?share_to=link
Telegram https://t.me/solopharmwithyou
Подписывайтесь!
Почему дети так часто болеют, и правда ли, что «ребёнку нужно переболеть»?
В новом выпуске подкаста «С пользой» мы поговорили с Юлией Клюхиной, детским пульмонологом, к.м.н., доцентом кафедры Педиатрического университета, главным внештатным пульмонологом Санкт-Петербурга.
В выпуске:
– Болезни, которые поджидают в школах и садах
– Как подготовить ребёнка к периоду простуд
– Носить ли детям маски?
– Витамины: нужны или нет?
– Можно ли вести ребёнка с насморком в сад или школу
– Когда кашель — повод срочно к врачу
– Простуда или бронхит: как отличить?
– Влияние экологии и вейпов на лёгкие
– Что делать, если ребёнок часто болеет
Этот выпуск будет полезен:
– Родителям дошкольников и школьников, которые переживают из-за частых болезней ребёнка
– Тем, кто готовится к детскому саду или школе
– Мамам и папам, которые хотят разобраться в профилактике простуд и укреплении иммунитета
– Родителям подростков, у которых возникают новые риски: вейпы, стресс, нагрузка
– Всем, кто ищет проверенные ответы от практикующего врача
️Наши соцсети:
Вконтакте
Одноклассники
Дзен
Telegram
Подписывайтесь!