Выдыхаем напряжение

Muallif

3 303,68 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 330,37 soʻm oling.

Удлинённый выдох (4–6) помогает мягко снизить внутреннее напряжение и создать состояние покоя.

Мой Telegram-канал: https://t.me/svetashedina.

Oxirgi yangilanish:

24 dekabr 2024

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Yosh cheklamasi:

12+

Litresda chiqarilgan sana:

24 dekabr 2024

Yozilgan sana:

24 dekabr 2024

Uzunlik:

02 daqiqa 58 sek.

Mualliflik huquqi egasi:

Yuklab olish formati: