Целый час уговариваем вас (и себя), что 2025 — идеальное время для перемен

Дорогие друзья! Мы оторвались от нарезки салатов, и решили нарезать мысли на слова. В этом выпуске рассказали, почему 2025 — это идеальное время для перемен, и с чего нужно начать год, чтобы жить жизнь своей мечты.

С наступающим Новым годом друзья! 

Ссылки:

Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos

Соседняя часть мозга: https://t.me/schbrain и https://vk.com/s_ch_m

Тайминги:

00:45 Новогодний выпуск! 

01:34 Новый год — как метафора обновления

02:00 Про чудо

03:16 Если вы решитесь на изменения, то вас ждет тяжелый год

05:00 Сделайте первый шаг в Новом году

05:41 Победа любит подготовку

05:55 Подумайте, что толкает к переменам?

07:33 Представьте, что ваша цель — это герой сказки

09:20 Отправьте нам свою сказку

11:10 Концепция «Кружочки»

12:00 ChatGPT и арт-терапия

14:10 Как Сергей книгу написал

15:50 365 дней на реализацию всех идей

16:10 «Я рад, что подкаст не закрылся после 1 эпизода»

17:25 Новый год — это не понедельник

19:19 Что нас побуждает к изменениям? 

21:00 Ментальный театр

24:00 Терапия — лучшее, с чего можно начать год

25:40 Работа должна приносить удовольствие

26:50 Обращайте внимание на то, что вы делаете

28:22 Про результаты, пользу и барьеры

31:00 Всегда страшно что-то делать, но делать что-то надо

32:50 Надо сделать первый шаг

33:10 Ушел с работы, и дальше что? 

34:40 Подготовится к фрилансу

37:20 «Барьеры»

38:20 Выгодно ли?

39:00 Страх — это наш друг

42:10 Сначала надо познать себя

47:00 Новый год — это новый этап

51:20 Символические ритуалы + эмоциональный якорь

55:20 До Нового года написать письмо от будущего себя 

58:50 Про благодарность и пользу

01:00:00 Напутствия для вас

01:05:00 Сначала разберитесь с собой

01:08:20 Соседняя часть мозга

01:10:08 Spotify Wrapped

01:11:30 Как поддержать подкаст?