Хорошо.за 10 минут дано определение пересекающимся ТА, скрытым коммуникациям, причины поведения опционно, полезные советы, раскрыта суть контакта.
Podkast
Chiqarish muddati 12 мин.
2023 yil
Транзактный анализ простыми словами.
1
Podkast haqida
Транзактный анализ - это метод психотерапии, который помогает нам понять, как мы общаемся и взаимодействуем с другими. Этот подход был разработан психиатром Эриком Берном в 1950-х годах. Суть транзакционного анализа заключается в том, что каждый из нас внутри себя имеет три состояния "Я": Ребенок, Взрослый и Родитель. Каждое из этих состояний имеет свои особенности и способы реагирования на различные ситуации. В процессе общения мы переключаемся между этими состояниями, и именно эти переключения и называются "транзакциями". Осознавая, из какого состояния мы общаемся, и какое состояние активируется у нашего собеседника, мы можем делать наше общение более эффективным и гармоничным. Скачивайте бесплатно мой чек-лист "7 мощнейших упражнений для прокачки эмоционального интеллекта" -
Oxirgi yangilanish:
4 июля 2023
Izohlar
1