Гармония с собой - как не сравнивать себя с другими

В этом выпуске мы говорим о том, почему мы так часто сравниваем себя с другими и как эта привычка влияет на нашу самооценку и счастье. В этом выпуске: - Причины, по которым мы сравниваем себя с окружающими - Практические шаги, чтобы принять себя и сосредоточиться на своем пути Марафон по тревоге - https://sergey-krasnov.ru/trevoga Подкаст с психологическими книгами - https://t.me/psihologyaudiobook