Танатофобия - страх смерти, причины и как с ним работать?

Страх смерти, он есть у каждого из нас. Но когда наша психика не справляется, он может превратиться в фобию. Что делать чтобы этого не произошло? Даю конкретное упражнение, которое рекомендую делать (в том числе и при панических атаках) Мой телеграм канал - https://t.me/psihologyplus