Рэд Флаг

У нас в гостях Николай Рымарев — коуч-эксперт, который знает, как управлять людьми осознанно и по-человечески. Вместе обсуждаем, что такое настоящий коучинг, как не попасться на самозванцев и почему команда — это не просто группа людей, а живая психоэкосистема.

Подключайтесь к нашему подкасту на стыке психологии, маркетинга, лидерства и настоящего коучинга. Разговор получился как утренняя зарядка: сначала чуть больно, потом — бодро, а под конец вынесли целый вагон инсайтов. 

Приятного прослушивания!

Важные ссылки:

Наш Telegram-канал: https://t.me/redflagfm

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Cергей Конько:

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos

Провокативочка: https://t.me/Provokativochka

СЧМ: https://t.me/schbrain

Николай Рымарев: https://t.me/NYR_coach


Тайминги:

00:50 — У нас в гостях Николай Рымарев — коуч-эксперт

01:20 — Что будет в выпуске

04:10 — Что такое коучинг? Простое и честное определение

05:00 — Кого раньше называли коучами?

05:20 — Как коучинг стал мейнстримом: распространение термина

05:50 — Кто и как зафиксировал каноны профессии

06:13 — Как распознать коуча-самозванца

06:25 — Чем в реальности занимается коуч

07:20 — Путь Николая: от первых шагов до экспертности

12:02 — Реальная история про башню из макарон

12:43 — Как компаниям перейти от красивых лозунгов к реальным ценностям

14:05 — Ялы, сплав и корпоративная культура в действии

18:52 — Можно ли «пощупать» ценности команды?

20:10 — Команда как психоэкосистема

20:30 — Этапы развития и созревания команд

22:10 — Откуда берутся застои и кризисы в команде — и как с ними быть

25:10 — Ошибки Сергея-маркетолога как руководителя

27:20 — В коммунальной квартире люди не могут жить дружно

28:30 — Счастье — быть зумером

29:20 — Николай о Сережиных ошибках

30:30 — Важно договориться, кто лидер в паре

31:10 — Типовые ошибки руководителей

32:30 — Вкладываться или не вкладываться в сотрудника? Вот в чем вопрос

33:50 — «Грин-флаги» в работе

36:20 — Инвестируйте в людей — это работает

37:10 — Молодые предприниматели

39:30 — «И опыт, сын ошибок трудных...»

40:20 — Про различные подходы в консультировании (коучинг и менторинг)

41:10 — Наставники, директивность и личный путь

41:56 — Сергей-психолог и его кейс из финансовой сферы

43:00 — Личный кризис как точка роста: про сопротивление изменениям

45:00 — Про работу в режиме изменений

49:20 — Прокрастинация: что с ней делать и нужно ли бороться

57:24 — Внезапно — переходим к блоку рекомендаций

58:00 — Психология + биохимия

01:00:35 — Страсть Николая Рымарева, и к чему она привела

01:01:40 — «ТО организма»

01:02:30 — Зарядка по утрам и спорт

Подкаст подготовлен командой креативного агентства 2W: https://2wagency.ru

Мы обещали, что в нашем подкасте будут гости, но не ожидали, что так скоро сможем поговорить с людьми, которые создают и управляют большими продуктами. И не просто поговорить, а обсудить наши любимые темы и услышать их опыт из первых уст. 

Сегодня к нам присоединилась Анна Попова — директор по маркетингу сервиса МТС Music. И на этот раз в наш психолого-маркетинговый коктейль вплетается еще и музыка.

Разговор получился настолько насыщенным и вдохновляющим, что во время записи хотелось достать блокнот и ручку. Мы обсудили действительно важные вещи: как отказаться от гонки за целью и получить удовольствие от процесса, чем на самом деле является МТС Music и какие эмоции заложены в этот продукт. Аня честно делилась инсайтами и опытом, а еще рассказала, почему пятница — лучший день для меломана.

Присоединяйтесь к нашему подкасту на стыке трех тем — психологии, маркетинга и музыки — и приятного вам прослушивания!



Важные ссылки:

Наш Telegram-канал: https://t.me/redflagfm

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Cергей Конько:

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos

Провокативочка: https://t.me/Provokativochka

Тайминги:

00:43 — Психология, маркетинг и музыка: у нас в гостях Анна Попова

02:40 — Чем Аня занимается в МТС Music?

03:20 — Корпоративное предпринимательство: зачем оно нужно?

04:50 — Отказ от цели ради процесса: почему это важно?

05:50 — Плейлисты знают о нас больше, чем психологи

06:40 — Забыть про KPI и наслаждаться процессом

07:50 — Амбициозная цель, удовольствие от процесса и концентрация

11:10 — Как отбросить шаблоны и начать создавать что-то новое

12:00 — Проблема не в целях, а в их восприятии

12:48 — Состояние потока: что это и как его достичь?

13:20 — Как в МТС Music достигают состояния потока в команде

14:10 — Как люди превращаются в роботов?

15:00 — Музыка + психология: что между ними общего?

17:10 — Слушать новую музыку как работа: да-да, это действительно работа

21:23 — Эмоциональное состояние на работе: как музыка помогает справиться

22:48 — Lo-Fi, жесткое техно и концентрация

24:00 — Эмоции в МТС Music и продуктовый подход

29:00 — Война музыкальных стримингов: можно ли найти решение?

32:10 — Цикличность мира, алгоритмы и Human Touch

34:19 — Глубина музыки: почему она больше, чем просто звуки

36:00 — Что сегодня в ТОПе и о чем это говорит?

37:53 — Жанры — это всего лишь условная классификация

40:10 — Осознанность, музыка и маркетинг: где пересекаются?

41:30 — Почему мы выбираем рэп?

42:13 — Подкасты: однозначно ли все с ними понятно?

42:44 — Ярослав Андреев прогнозирует рост подкастов (ждем!)

43:34 — Поверхностные тематики — это не про нас

43:55 — Нестандартно — это про нас!

44:55 — Три кита подкастов: маркетинг, психология и трукрайм

46:47 — Этническое открытие 2025 года — AY YOLA

49:40 — TikTok и UGC-контент: как они влияют на продвижение музыки

52:16 — Как справляться с давлением при создании большого продукта

01:01:00 — Как вернуть баланс в жизни?

01:05:00 — Музыкальные рекомендации от Ани Поповой

01:08:33 — Музыкальные рекомендации от Сережи (психолога)

01:10:40 — Музыкальные рекомендации от Сережи (маркетолога)



Подкаст подготовлен командой креативного агентства 2W: https://2wagency.ru

Сегодня с нами не случайный попутчик, а профессионал, который живет автоиндсустрией Максим Батизат — менеджер по развитию Kodix, автоподкастер и профессионал, который знает, как работает автобизнес изнутри.

Говорили про машины, статус и маркетинг. Думаете, в автоиндустрии нет психологии? А вот и нет — покупка авто всегда про эмоции и эго. Обсудили, чем отличается владение от аренды, как нас изменила шеринговая экономика и почему китайские бренды смогли сделать из нас амбассадоров.

Получился живой разговор на стыке автоиндустрии, маркетинга и психологии. Приятного прослушивания! 

Важные ссылки:

Наш Telegram-канал: https://t.me/redflagfm

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Cергей Конько:

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos

Провокативочка: https://t.me/Provokativochka

Максим Батизат:

Подкаст Максима «Автобизнес Люди»

https://vkvideo.ru/video-221020968_456239057

Тайминги:

01:20 Кто такой Максим Батизат?

03:43 Почему Максим так погружен в автобизнес и автоподкастинг?

06:40 Покупка авто и эмоции

10:30 Машин с пробегом больше (статистически)

11:05 Как сформировать потребность потратить много денег

13:20 Гибкость и адаптация

15:30 Психология собственности vs. аренды и подписок

17:25 Про обладание «машинкой»

19:05 Кейс покупки авто на Ozon

24:05 Чувство собственности vs. мобильность

26:00 Выбор автомобиля и эго

28:00 Шеринг-экономика

31:08 Феномен одинаковых авто + век бейдж

инжиниринга

38:50 Одинаковость с точки зрения психологии

40:20 Привязанность к брендам

41:50 Про автосайты

44:00 Автомобиль как часть статуса и личного бренда и причем тут UGC маркетинг

46:40 Обслуживание жигулей и езда на механике

50:00 Статус только на автомате

51:15 Амбассадоры Cherry 

58:00 Онлайн продажи через маркетплейсы (и не только)

01:18:30 Рекомендации Максима Батизата (книги, кино и сериалы)

Подкаст подготовлен командой креативного агентства 2W: https://2wagency.ru

Как вы относитесь к деньгам? Просто тратите или строите с ними осознанные отношения? Потому что если дружите с деньгами — они к вам вернутся. А если просто складываете в банку, то… удачи, инфляция вас уже обогнала. Деньги без движения мертвы, а значит, их нужно запускать в оборот. Вопрос только — куда? 

В новом выпуске обсуждаем инвестиции без розовых очков. И это не только про акции, крипту и золото. Поговорили про инвестиции в себя, в связи, в знания и… в гаражи. Да, в гаражи. Потому что инвестировать можно во все, главное — понимать, как это работает.

Если инвестиции — это образ жизни, то он точно подходит не всем. Но если вы включили подкаст Рэд Флаг, то уже инвестировали в себя. А еще, сегодня в выпуске очень важные рекомендации, которое помогут изменить вашу жизнь в краткосрочной перспективе. Мы не финансовые советники, но полезные инсайты точно унесете. 

Включайте, слушайте, применяйте. 


Ссылки:

Telegram-канал Рэд Флаг: https://t.me/redflagfm

Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos


Провокативочка: https://t.me/Provokativochka

Соседняя часть мозга: https://t.me/schbrain и https://vk.com/s_ch_m

Тайминги:

00:30 О чем подкаст? 

00:44 Традиционное приветствие

01:10 Сегодня говорим про инвестиции

02:10 Инвестиции — это образ жизни

04:10 Почему все говорят, что сегодня нужно инвестировать

05:25 Думайте о сегодня и регулируйте импульсы

08:00 Деньги горят, пенсии не будет

10:10 Кому не стоит инвестировать?

14:10 Думай и богатей

16:40 Если вы дружите с деньгами они к вам вернутся

18:30 Деньги со сроком годности

21:30 Не держите деньги мертвыми

23:26 Что такое деньги? (Деньги — это человеческие отношения)

24:20 А еще, деньги это иллюзия

25:34 Про путь наименьшего сопротивления в бизнесе

32:00 Как у вас могут быть клиенты, если о вас не знают?

35:10 Пробивончик по Getcontact

37:48 Возьмите ручки и запишите… 

42:41 Путешествия или дорогая сумка?

47:00 Лекция про криптовалюту 

54:00 Инвестиция в людей

56:09 Мы не являемся финансовыми советниками, но продолжаем говорить про криптовалюты

57:00 Всегда покупайте золото

01:01:20 Что такое криптовалюта? Вкладываем внимание ресурсы

01:02:00 Фиатные деньги

01:05:40 Ивангай-криптоинвестор 

01:08:54 Группы поддержки

01:14:30 Пробуйте новое

01:16:58 Рекомендации (золотые монеты и важные книги)

Начало февраля — идеальное время, чтобы оклематься после Нового года, и поговорить про ИИ, цифровую среду и психологию в перемешку с маркетингом и бизнесом. 

В этом выпуске обсудим влияние технологий на психологию, разберем стратегии выживания в инфо-шуме и дадим конкретные рекомендации, как выстраивать здоровые отношения с цифровым миром и не только.

Telegram-канал Рэд Флаг: https://t.me/redflagfm

Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos

Соседняя часть мозга: https://t.me/schbrain и https://vk.com/s_ch_m

Тайминги:

00:44 Традиционное приветствие (оклемались после НГ)

01:10 Что будем обсуждать в этом выпуске

02:50 Главная тема этого выпуска

03:00 Работа в начале января

04:00 Про хаос

05:30 Изменения начинаются с ведущих
06:50 Холод, бег зимой, мотивация и творчество

08:35 Армейские истории про зарядку зимой

10:27 Мощнейший мотиватор и энергетический источник

12:49 Самое сложное, это начать

13:28 Начинаем говорить про ИИ

14:16 Технологии создавали тревожные люди

16:00 Что будет, когда у людей не будет работы

17:48 ChatGPT активно отнимает работу у маркетологов

19:02 Искусственного интеллекта — не существует

21:50 Как Фред Дерст спас Америку от искусственного интеллекта

22:30 Европейские трудовые реалии

24:00 Промптологи — профессия будущего (или настоящего)

25:30 Чудеса сгенерированных видео и новостной фон

31:00 Цифровая гигиена

34:42 Night Shift и режим сна

37:25 Фриланс и удаленная работа в 2025 году

37:44 Диджиталы станут уже

38:36 Специалист за 1000$ выполняет функционал 4-ех сотрудников (супер-вредная история)

42:00 Как стать узким сегодня?

45:41 Узкие ниши, это то, где денежно

46:30 Про сантехников и строителей на фрилансе

48:00 Кто, если не я (про эмоциональный посыл)

48:43 Думайте о людях и о том, как им помогать

49:40 Фриланс про тех, кто умеет преодолевать 

50:11 Про глобальные команды

51:10 База — личные границы и сильные стороны

52:50 Про осознанность и ориентацию в моменте

53:20 VR-терапия, матрица и кружочки

59:10 Все уходит в онлайн — и это круто

01:01:10 Новостной фон

01:07:25 Мотивационное интервью (когда хочешь перемен, ты их действительно сделаешь)

01:10:10 Самоисполняющееся пророчество

01:11:08 Айтишник живет в минус -1000$

01:12:10 Критерии успеха

01:14:10 Вдохновение в маленьких шагах

01:22:00 Как повысить личную эффективность

01:25:30 Рубрика «Рекомендации»

01:27:00 Сундук-памяти

01:28:44 Сериалы, музыка и Mafia 2

Дорогие друзья! Мы оторвались от нарезки салатов, и решили нарезать мысли на слова. В этом выпуске рассказали, почему 2025 — это идеальное время для перемен, и с чего нужно начать год, чтобы жить жизнь своей мечты.

С наступающим Новым годом друзья! 

Ссылки:

Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos

Соседняя часть мозга: https://t.me/schbrain и https://vk.com/s_ch_m

Тайминги:

00:45 Новогодний выпуск! 

01:34 Новый год — как метафора обновления

02:00 Про чудо

03:16 Если вы решитесь на изменения, то вас ждет тяжелый год

05:00 Сделайте первый шаг в Новом году

05:41 Победа любит подготовку

05:55 Подумайте, что толкает к переменам?

07:33 Представьте, что ваша цель — это герой сказки

09:20 Отправьте нам свою сказку

11:10 Концепция «Кружочки»

12:00 ChatGPT и арт-терапия

14:10 Как Сергей книгу написал

15:50 365 дней на реализацию всех идей

16:10 «Я рад, что подкаст не закрылся после 1 эпизода»

17:25 Новый год — это не понедельник

19:19 Что нас побуждает к изменениям? 

21:00 Ментальный театр

24:00 Терапия — лучшее, с чего можно начать год

25:40 Работа должна приносить удовольствие

26:50 Обращайте внимание на то, что вы делаете

28:22 Про результаты, пользу и барьеры

31:00 Всегда страшно что-то делать, но делать что-то надо

32:50 Надо сделать первый шаг

33:10 Ушел с работы, и дальше что? 

34:40 Подготовится к фрилансу

37:20 «Барьеры»

38:20 Выгодно ли?

39:00 Страх — это наш друг

42:10 Сначала надо познать себя

47:00 Новый год — это новый этап

51:20 Символические ритуалы + эмоциональный якорь

55:20 До Нового года написать письмо от будущего себя 

58:50 Про благодарность и пользу

01:00:00 Напутствия для вас

01:05:00 Сначала разберитесь с собой

01:08:20 Соседняя часть мозга

01:10:08 Spotify Wrapped

01:11:30 Как поддержать подкаст? 

Привет, друзья! Это подкаст «Рэд Флаг» — пространство, где мы говорим напрямик, провоцируем и ищем корень проблем. 

Сегодня у нас на повестке: как чувство срочности спасает от бесконечного «потом», почему игры стоит рассматривать не только как развлечение, но и как двигатель продуктивности. Мы также нырнем в психологию саботажа и разберем, почему иногда сами рубим сук, на котором сидим, а потом удивляемся, что не получается двигаться вперед. 

И, конечно, не забудем про делегирование: как грамотно «сбросить» часть ответственности и при этом выйти на новый уровень в работе и жизни. Приятного прослушивания!

Ссылки:

Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos

Соседняя часть мозга: https://t.me/schbrain и https://vk.com/s_ch_m



Тайминги:

00:44 Долго здороваемся и хвалим друг друга

01:44 «Без провокаций никуда»

02:00 Бомжи во Франции и дауншифтеры-миллионеры

04:00 Прогноз по Биткоину (уже сбылся)

04:30 Немного про формат и трудности во время записи

06:00 Отчаяние это смертный грех

06:30 Сережа рассказывает, что вас ждет в выпуске

09:00 Чувство срочности, когда ты сам себе начальник

10:00 Когда ты единственный рекламщик в компании

11:30 Важность расстановки задач и ориентир на дедлайны

12:42 Война с часовыми поясами

13:40 Эффективность связана не с количеством часов, а с качеством энергии

14:34 Дедлайн раньше дедлайна

15:20 Страх потери

16:08 Распределение задач по эмоциям

16:50 Чувство контроля и ощущение гиперпродуктивности 

17:40 Список достижений 

19:00 Вера. Идея. Материя.

19:44 Финский архитектор и Артемий Лебедев

21:32 Сергей бомбит на своих заказчиков

24:20 История про бомжа, который построил дом в Анапе

25:00 Про когнитивные установки

26:00 Про Call Of Duty: Black Ops 6 (с точки зрения психологии)

28:56 Первая PlayStation и польза игр

32:30 Психология саботажа 

35:10 Чувство ответственности (найм, сотрудники и предприниматели) 

38:20 Сложный путь — это когда ресурсов не хватает

39:30 Что такое простой путь с точки зрения управленческого менеджмента

41:28 Что такое реально достойный результат?

43:50 Оптимизация бухгалтерии

45:10 «ChatGPT — мой лучший сотрудник»

46:06 Делегирование

46:20 «Без делегирования нет роста»

48:00 Рост из фрилансера до агентства

52:00 Синергия и развитие систем (про 2W)

52:50 Проблема делегирования (когнитивные искажения) 

53:50 Делегирование — это часть вашего развития

55:50 Работа с убеждениями

57:57 Расходы и затраты

58:30 Перфекционизм и делегирование

01:02:00 Промпты и Т/З

01:05:00 Рекомендации (что это и зачем это нужно?)

01:05:01 Сережа рекомендует почитать

01:09:23 Про Linkin Park From Zero

01:15:12 «Сейчас они начинают умирать, а ты не успел сходить на концерт»

01:17:02 Долго прощаемся

В новом эпизоде подкаста «Рэд Флаг» разбираем, почему фриланс — это не просто способ заработка, а философия, которая меняет подход к финансам, свободе и самооценке.



Обсуждаем, почему «древнейшая профессия» — это не то, о чем вы подумали, а именно фриланс.

 Говорим о том, как выстраивать доверительные отношения с заказчиками и продавать услуги на высокий чек, сохраняя баланс и уверенность. Приятного прослушивания!

Ссылки:

Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Сергей Конько в ВКонтакте: https://vk.com/psy___bro

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos


Тайминги:


00:30 Коротко. О чем подкаст

00:44 Долго здороваемся

01:20 Разбираем самые частые проблемы фрилансеров

02:10 Фриланс — одна из древнейших профессий

03:13 Целевое направление жизни и горизонтальное карьерное развитие

03:40 По сути, фриланс — это финальная ступенька в профессиональном развитии

04:14 Фрилансер vs. Предприниматель

05:15 Реклама фриланс биржи Kwork

06:50 Начал фрилансить и откатился назад

08:27 Говорим про финансы и как повышать чек

09:33 Существуют сложности с поднятием цен — занимайтесь самооценкой

11:30 Чем ты дороже, тем ты лучше

14:20 Как отодвигаются границы

15:35 Продавать на высокий чек проще

16:16 Шизо-собеседование с заказчиком

18:00 Если ты понравишься всем в компании, то тебя берут на работу

18:30 5/2, быть на связи 24/7

20:30 Как Сергей бизнес продавал

22:40 «Фриланс — это образ жизни»

24:44 Учимся переключать фокус внимания

27:33 Супервизия и интервизия 

28:50 Якорим жесты

30:00 «Условные рефлексы никто не отменял»

32:00 Мьют заказчиков

33:00 Про «поток» клиентов

36:11 Про разные потоки

37:00 Как повысить конверсию продаж?

40:00 Жизнь, как игра

43:50 Скрытые и не скрытые выгоды

46:00 Выгода от отсутствия заказов

46:22 Провокативная тактика

48:00 Про ответственность

51:00 Долго прощаемся

Всем привет! Это подкаст Рэд Флаг. Рэд Флаг — подкаст о реальных психологических трудностях, с которыми сталкиваются предприниматели, фрилансеры и креативные люди. Два Сережи (маркетолог и психолог) обсуждают самые больные вопросы диджитал-сферы, помогают разобраться в себе, избежать выгорания и справиться с кризисами. Это формат, который спасет и поддержит всех, кто работает в условиях постоянного стресса, дедлайнов и высоких ожиданий. 

Присоединяйтесь к нам, чтобы ловить инсайты, отслеживать красные флажки и чувствовать себя увереннее на своем пути.

Ссылки:

Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru

Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital

Сергей Конько в ВКонтакте: https://vk.com/psy___bro

Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos

Тайминги:

0:26 Коротко. О чем подкаст

0:42 Кто мы такие? 

02:47 Провокативная терапия — «рабочая штука»

04:54 Предприниматель и психолог в одном лице

05:26 Провокативная терапия и сериал «Триггер»

06:45 Маркетолог, фрилансер и основатель креативного агентства 

07:25 «У диджиталов одни и те же проблемы»

08:00 Один из Сергеев дошел до «идеи подкаста»

09:57 Человек может справиться сам

11:00 Через неделю максимальной мощности эффективность падает в разы

11:20 Выгорел из-за того что давно не был в отпуске

12:58 А зачем тебе отдых? 

13:40 Разделение работы и личной жизни

16:44 Про спорт

18:37 Как распознать выгорание?

21:00 Как научится выстраивать границы на фрилансе

24:40 Удаленная работа — это стресс для тех, кто ценит рамки

26:04 Второй телефон — тема для вашего комфорта

30:24 Блендеры и Сплиттеры

32:00 Отношение к деньгам с точки зрения психологии

34:50 Культ успеха

36:57 Жалость к себе разрушает жизнь

39:12 Культ успеха — это когнитивный диссонанс

45:00 Что для тебя успех?

46:00 Аскеза

48:00 Самая крутая штука в человеке — это адаптация

50:20 Как не выгореть на старте — ставить реалистичные цели

51:30 Как Сергей открывал магазин в убыток

52:20 Время и сила воли

53:40 Важно научиться говорить нет

55:40 «Путь дурака»

57:29 Фрилансер должен научится продавать

59:09 Архетип Джокера и самый сложный путь

01:00:40 Вдохновляют личные встречи

01:02:00 Долго прощаемся