Держи темп
Podkast haqida
Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить».
Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашенными гостями, которые делятся историями своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.
academymarathon.ru – записаться в «Академию марафона»
▫ semitonic.ru – звукорежиссер Иван Шишкин
У нас в гостях спортсменка «Академии марафона» Аня Андронова – человек, который занимается кучей спортивных активностей и умеет находить баланс между хобби и работой.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как Аня пришла в бег, «благодаря» тому, сломала руку, катаясь на сноуборде
- Какие места и страны она посмотрела в велотурах
Что из себя представляет кросс-кантрийный триатлон
- Зачем ехать на беговые сборы в Кисловодск
- Каково работать в студии Артемия Лебедева и правда ли, что Аню там все боятся
- И почему провинция – это нескучно.
Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
Гость этого эпизода - Дима Кошкин, тестировщик по профессии и летящий путешественник по состоянию души.
Из выпуска ты узнаешь:
- Благодаря чему Диме удавались в юности спринт и прыжки в длину
- За что Дима любит серию забегов Zelrun
- Как выглядит его регулярный трекинг на Кавказе со школьными друзьями
- Где искать маршруты и как готовиться к горным походам
- Как Дима путешествовал по миру, будучи футбольным фанатом
- И какие стендап-комики повлияли на чувства юмора нашего героя.
Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
Гость этого выпуска – Женя Рыльских, аналитик-исследователь в сфере иновационных технологий и бегун-любитель с пятилетним стажем.
Из выпуска ты узнаешь:
- Есть ли всё-таки нефть в Тюмени
- Как однажды желание пробежать марафон появилось из-за ролика про ММ
- Что одна из ипостасей Жени – рассказывать школьникам и студентам, как запускать стартапы
- Какими были его первые 6 км под концерт Рахманинова
- Из-за чего Жене придётся «перебегивать» марафон «Белые ночи» второй раз
- И благодаря чему спустя 5 лет может происходить такой прогресс в беговых результатах, какого уже давно не ждёшь.
Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
У нас в гостях Паша Валов – тренер по бегу, плаванию и триатлону, нутрициолог, руководитель сообщества «Бег с удовольствием» и сооснователь Союза любителей бега.
Из выпуска ты узнаешь:
- Какого это было – начинать бегать в то самое время, когда любительский бег только зарождался
- Почему Паша решил готовиться к Ironman, совсем не умея плавать
- Как у него получалось совмещать работу на подстанции и в рекламе
- По каким принципам функционирует «Бег с удовольствием» и чем там занимается Паша
- Какая история привела его не так давно в гиревой спорт
- И для чего беговым клубам объединяться и дружить.
Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
Героиня этого эпизода – Юлия Агальцова, CEO в сети ортопедических салонов «Техника здоровья», сооснователь бренда Comfers и амбассадор босоногой обуви.
Видеоверсия выпуска: vk.com/video-78195843_456239133
Из выпуска ты узнаешь:
- Что, оказывается, можно сдавать в школе экзамен по физкультуре
- Почему Юля «ненавидит» бег и как сейчас реализует потребность в спорте через теннис
- Кому действительно нужны ортопедические стельки, обувь с поддержкой и ортезы
- Как придумался собственный бренд комфортной мужской обуви и что в нём взято от концепции Barefoot
- И можно ли внедрить в повседневную жизнь полезные привычки, которые помогут ногам быть здоровыми.
Промокод ACADEMY на скидку 15%:
- Техника здоровья msk.tz-nn.ru
- Comfers comfers.co
Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
Героиня этого эпизода — Надежда Столярова, тренер по бегу и питанию в циклических видах спорта, спортивный нутрициолог, мама погодок и хозяйка двух бенгалов.
Из выпуска ты узнаешь:
- Какими танцами Надя занималась в детстве и как ей это теперь помогает в беге
- О выходе из депрессивного эпизода и много другого честного о жизни с психиатрическими диагнозами
- Как однажды она решила отучиться на тренера, чтобы тренировать себя, и понеслось
- Почему к ней приходят заниматься те, кому врачи запретили бегать
- Что думают про мамины увлечения её дочери и вообще какая у неё спортивная и творческая семья
- А также про эмоции от бега в горах и важности иметь возможность быть свободным.
Подкаст Нади HopeRunners music.yandex.ru/album/25840900
Тот самый вдохновляющий фильм об экстремальном спорте
Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
Гость этого эпизода – Алексей Смертин, который сам себя называет профессиональным любителем бега. Большинство знает Алексея как капитана сборной России по футболу в 2004-2005 и чемпиона Англии в составе «Челси». А представители бегового сообщества в курсе, что в последние годы Смертин реализует себя на марафонских и ультрадистанциях. Например, собрал шестерёнку мейджеров, выиграл марафон на льду Байкала и сделал многодневку по Сахаре.
Обо всём этом и не только – в классной беседе на 1 час 20 минут.
Из выпуска ты узнаешь:
- Что Алексей и Сергей – земляки и очень гордятся своей малой родиной
- Как Алексей использует свой опыт из футбола в беге и в чём главное отличие бега от командной игры
- Какой из марафонов-мейджеров больше всего понравился и почему это не Нью-Йорк
- Каким образом челленджи и амбициозные цели помогают отодвигать границы своих возможностей
- Чему Алексей обучает людей в Сколково и что объединяет бизнес и футбол.
Регистрируйся на Сырный трейл со скидкой 10% по промокоду DT2025: istra.run
Телеграм-канал Алексея Смертина t.me/smertinschool
Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
У нас в гостях – Антон Скоморохин, лидер спортивного агентства Runningburg, проекта туров здоровья По-Т-оК и директор по развитию кейтеринга Kostis.
Из выпуска ты узнаешь:
Историю знакомства Антона и Сергея, когда они вместе делали мероприятие на фестивале Арт-Овраг в ВыксеКак Антон пробежал свой первый марафон 1 января в паркеКаким образом был придуман Овощной забег и какие ещё ивенты делало агентство RunningburgЗачем Антону был нужен полный IronmanИ почему стоить поехать с Антоном на сплавы на байдарках и плотах в национальном парке «Угра»Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
У нас в гостях Мария Помазуева – организатор стартов, ультратрейлраннер и тренер по бегу для людей с синдромом дауна.
Из выпуска ты узнаешь:
- Каким было прошлое Маши как профбегуна, в котором она бегала 800 и 1500 с травмой позвоночника
- Как однажды она чуть не поехала на чемпионат России, но выбрала семью
- Что делают благоспортсмены в беге, чтобы привлечь внимание к фондам
- Откуда появилась любовь к трейлам и во что со временем выросла
- Как Маша перешла на сотки и почему ей нравятся ультрадистанции
- И как проходит Backyard Ultra Moscow – забег, который Маша придумала и организовала совсем недавно.
Регистрация на Тихоокеанский забег - по ссылке
Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
В зтом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают старт бегового сезона, строят планы на ближайшие забеги и откровенничают про свои травмы.
Регистрация на Тихоокеанский забег - по ссылке
Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
