149. Как бег сочетается с другими видами спорта

Любители бега делятся на два типа: моногамные – которым вполне достаточно одного вида спорта в жизни и тратить время на что-то еще они не намерены; и полигамные – это те, чья активная жизненная позиция не ограничивается одним лишь бегом, а есть в ней место и еще одному (а то и нескольким) хобби.

Сегодня говорим с представителями второго типа. Разбираемся вместе с гостями и экспертом:

- С чем бег сочетается лучше всего, а с чем прям не очень?

- Может ли бег спровоцировать появление в жизни параллельных спортивных увлечений?

- И какими супергеройскими способностями нужно обладать, чтобы успевать совершенствоваться в нескольких видах спорта одновременно?

Герои выпуска:

Анастасия Соколова, которая бегает, увлекается спортивным туризмом, а еще – спортивной гимнастикой.

Илья Захаренков, который серьезно увлечен триатлоном, уже сделал железную дистанцию и готовится к ультрагонке.

Анна Кравченко – спортсменка Академии, которая на какое-то время заменила бег на плавание в открытой воде.

И Ирина Пермитина – опытный тренер и профессиональная бегунья в прошлом, которая рассказала, как правильно сочетать беговые тренировки с другими нагрузками.

Узнай, как получить кешбэк с картой «Мир» при регистрации на Московский марафон: bit.ly/privetmir-ru / Реклама, АО «НСПК». ИНН 7706812159

Подписаться и слушать, где удобно:

Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке