Основной контент книги 19. Наташа Карташева: кроссовки, как у Кипчоге, #аэтавсебежит, увлечение коллег бегом
Podkast

Chiqarish muddati 37 daqiqa

2020 yil

0+

19. Наташа Карташева: кроссовки, как у Кипчоге, #аэтавсебежит, увлечение коллег бегом

Podkast haqida

Встречайте гостью нового выпуска подкаста «Держи темп» — обладательницу крутых беговых результатов и кроссовок, как у Кипчоге, Наташу Карташеву. Наташа говорит, что бег очень органично вписывается в ее жизнь. Потому что она не может и минуты сидеть на месте, успешно лавируя между работой, учебой, воспитанием детей и ещё тысячей дел. Поговорили об утренних тренировках как медитации и способе настроиться на продуктивный рабочий день. О том, зачем брать в командировку кроссовки, и как грамотно вербовать коллег в беговой клуб.


Подписаться и слушать, где удобно:

https://academymarathon.mave.digital

Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке


Oxirgi yangilanish:
11 iyun 2023
Podkast nima?
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
11 iyun 2023
Yozilgan sana:
27 iyun 2020
Uzunlik:
37 daqiqa 00 sek.
Matbaachilar:
Академия марафона
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Академия марафона
Yuklab olish formati:
1x