Основной контент книги #62. Как найти баланс между работой и личной жизнью, и что такое work-life balance и work-life blend. Дмитрий Лысцев
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 42 daqiqa

2024 yil

0+

#62. Как найти баланс между работой и личной жизнью, и что такое work-life balance и work-life blend. Дмитрий Лысцев

Podkast haqida

Перерабатывая и проводя много времени на работе, выполняя большое количество рутинных дел и принимая новые на себя обязательства, не выполнив еще старые, мы ведем себя не только к профессиональному выгоранию, но и к ухудшению здоровья и психологического состояния, что сказывается на качестве нашей жизни.

Что же делать, когда все идет из рук вон, когда постоянное напряжение в отношениях, когда стресс не отпускает из своих объятий, когда уже хочется написать заявление на увольнение, но находим себе оправдания, что работа рядом с домом, что стабильный заработок, что отношения уже сложились, что везде все одинаково, что стоит еще немного потерпеть?

Что бы разобраться во всем этом и как-то прийти к некому балансу между нашей работой и жизнью в не ее, мы пригласили в гости для обсуждения нашего давнего знакомого психолога и бизнес-консультанта Дмитрия Лысцева.

Дмитрий нам рассказал о концепции Work-life balance, которая учит что нужно одинаково равно уделять внимание не только работе и отдыху, но и семье и отношениям, а иначе происходит перевес одного над другим, и мы становимся заложником того, что занимает больший объем на чаше весов, и наша жизнь, кажется, состоит из одного и того же.

А в дополнение к work-life balance (балансу между работой и жизнью) рассказал нам об еще одной новой концепции, приходящей ей в противовес — work-life blend (смесь работы и жизни). Которая предлагает расставлять приоритеты и при необходимости сдвигать границы между личной жизнью и работой в зависимости от текущей потребности, то есть совмещать рабочие и личные дела с использованием более гибкого графика.


*

Понравился выпуск или остались вопросы — вы всегда можете написать нам, мы будем этому рады!


Познакомиться с нами и нашими гостями:

ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_podcast

Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget


Ищите нас, подписывайтесь, делитесь с друзьями:

#ДавайОбсудим

@lets_discuss_toget

@lets_discuss_podcast


Записано и смонтировано:

Студия подкастов «Дареч»

https://vk.com/darech_studio


Oxirgi yangilanish:
4 noyabr 2024
Podkast nima?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1116 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 1589 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5308 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 393 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 49 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 458 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 266 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 94 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 2119 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
04 noyabr 2024
Yozilgan sana:
04 noyabr 2024
Uzunlik:
42 daqiqa 27 sek.
Matbaachilar:
Саша, Лена и Маша
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Саша, Лена и Маша
Yuklab olish formati:
1x