Podkast hali ham yozib olinmoqda
Основной контент книги Пока ребенок спит
Пока ребенок спит
Podkast

0+

Пока ребенок спит

Podkast hali ham yozib olinmoqda

Podkast haqida

Привет! Меня зовут Роза – я журналист и мама. Моему сыну 3 года и этот подкаст сборник личных историй о материнстве и саморазвитии.

Став мамой, я прошла более 10 курсов по детскому развитию, питанию, запуску речи, работала с различными консультантами и при этом пыталась несколько раз перезапустить свою карьеру с нуля.

В какой-то момент информации стало так много, что мне захотелось делиться.

Ведь материнство – это не просто, а декрет – это иногда и очень одиноко. И я надеюсь, что мой подкаст составит тебе компанию на этом пути.

Каждый выпуск – это маленькая история о том, как мама ищет ответы на волнующие ее вопросы, пока ребенок спит.

Подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://www.instagram.com/rose_maximova/profilecard

telegram-канал подкаста: https://t.me/whilethebabysleep

Предложения, отзывы и вопросы можно присылать на почту или в директ, я буду очень рада обратной связи: hellorose2211@gmail.com

Mavjud :
6 выпусков
Oxirgi yangilanish:
13 noyabr 2024
Podkast nima?
6
13 ноября 2024
(0)

В этом эпизоде делюсь нашим опытом введения прикорма:

- виды прикорма и признаки готовности малыша

- какой вид прикорма был у нас

- какие продукты нельзя давать до года

- как прикорм помогает ребенку развивать новые навыки

- курсы, которые я проходила по детскому питанию (Stanford University, курс нутрициолога Марии Кардаковой)

- рекомендации книг и нутрициологов для организации здорового детского питания


В этом эпизоде упоминаю бесплатный курс по детскому питанию https://www.coursera.org/learn/childnutrition


Все полезные ссылки, книги, фото и видео нашего прикорма — в Telegram-канале «Пока ребенок спит», подписывайтесь: https://t.me/whilethebabysleep

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/rose_maximova 

Сайт подкаста: [https://pokarebenokspit.mave.digital](https://pokarebenokspit.mave.digital/) 



*Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации


5
8 октября 2024
(0)

- рассказываю как проходила курс по уходу за молочными зубами

- когда начинать профилактику кариеса?

- кариес в стадии белого пятна

- как выбрать зубную пасту, щетку и другие средства гигиены полости рта?

- как мы отвлекали сына, чтобы почистить ему зубы без слез


Эпизод получился не только про молочные зубы, а в целом про гигиену полости рта


Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/rose_maximova 


Подборка наших зубных щеток, детских паст и книг про зубы, которые упоминаются в этом эпизоде в телеграм-канале «Пока ребенок спит», подписывайтесь: https://t.me/whilethebabysleep


Сайт подкаста: [https://pokarebenokspit.mave.digital](https://pokarebenokspit.mave.digital/) 


*Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

4
10 сентября 2024
(0)

Три истории о том, как я искала няню в новом городе:


- рассказываю как искала няню через социальные сети, агентство и приложения по найму сотрудников

- выводы после неудачного опыта

- про важность личных границ и оценки реального опыта


Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/rose_maximova 

Полезные ссылки и материалы к этому эпизоду в моем телеграм-канале «Пока ребенок спит», подписывайтесь: https://t.me/whilethebabysleep

Сайт подкаста: [https://pokarebenokspit.mave.digital](https://pokarebenokspit.mave.digital/) 

*Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

3
13 августа 2024
(0)

В этом выпуске делюсь своей историей выгорания и 

 методами, которые мне помогают бороться с этим состоянием:


- рассказываю о том, как проходила курс Людмилы Петрановской

- про родительский стресс в нынешнее время

- мои убеждения про хорошую и плохую маму

- четыре основные причины утечки ресурса

- упражнения по восполнению ресурса

- планирование и снижение когнитивной нагрузки 

- про бебиситтеров 

- "быть мамой самой себе"


Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/hello__rose 


Полезные ссылки и материалы к этому эпизоду как подготовлю будут в моем телеграм-канале «Пока ребенок спит»: https://t.me/whilethebabysleep


Сайт подкаста: https://pokarebenokspit.mave.digital 


*Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

2
2 июля 2024
(0)

В эпизоде рассказываю о том, как у меня получилось организовать сон ребенка с помощью консультанта по сну:


- как не получалось “спать, когда ребенок спит”

- сон на руках

- как я искала консультанта по сну

- что самое сложное в работе со сном

- гигиена сна и режим

- наши ритуалы на сон

- любые книжки на ночь

- связь Гв и сна

- поддержка семьи


Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/hello__rose 


Полезные ссылки и материалы к этому эпизоду как подготовлю будут в моем телеграм-канале «Пока ребенок спит»: https://t.me/whilethebabysleep


 сайт подкаста: https://pokarebenokspit.mave.digital 


*Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

1
Трейлер
01 мин.
7 апреля 2024
(0)

Привет! Меня зовут Роза - я журналист и мама. Этот подкаст моя личная история о том, как я справляюсь с ежедневными задачами, балансируя между материнством и саморазвитием.

Каждый выпуск - это маленькая история о том, как мама ищет ответы на волнующие ее вопросы, пока ребенок спит.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Mavjud :
6 taqdimotlar
Litresda chiqarilgan sana:
07 noyabr 2024
Matbaachilar:
Роза Максимова
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Роза Максимова