Прием
Podkast haqida
Шеф медицинской редакции Тинькофф-журнала Оля Кашубина помогает журналисту Султану Сулейманову выбирать лучшее для своего организма и правильно лечиться.
В новом выпуске говорим о медитации и осознанности. Султан хочет начать медитировать на постоянной основе, чтобы лучше работать и справляться со стрессом. А Оля ездила на випассану и делится впечатлениями. Как внедрить медитацию в свою рутину? Есть ли у практики темная сторона? Что происходит с мозгом во время медитации? Поговорили с mindfulness-инструктором, психологом Дариной Савостиной и узнали, в какое время лучше всего медитировать, что делать, если не получается, и как понять, что медитация идет правильно.
Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru
В новом выпуске говорим о пищевых отравлениях и ротавирусе. Для Султана отравление едой — редкий случай, но он всегда держит под рукой средства от диареи. А Оля отравилась совсем недавно и во всех красках помнит, насколько это неприятно. Как еда может нас отравить? От чего зависит, будет у тебя рвота или диарея? Можно ли заранее продезинфицировать желудок? Поговорили с гастроэнтерологом Алексеем Головенко и узнали, помогают ли сорбенты во время отравления, нужно ли соблюдать диету, чтобы организм восстановился, и почему все так боятся ротавируса.
Новый сезон подкаста «Схема» про скам в онлайн-играх: https://t-j.ru/scheme-podcast/
Статьи Т—Ж по теме:
Что можно есть при отравлении: https://l.tbank.ru/priem-food-poisoningВсё про активированный уголь: https://l.tbank.ru/priem-activated-charcoalКак защитить ребёнка от ротавируса: https://l.tbank.ru/priem-rotavirus-at-sea
Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru.
В новом выпуске говорим о первой помощи. Султан вспоминает, как однажды вызвал скорую для человека без сознания, а тот внезапно встал и ушел. Что делать в такой ситуации — ждать скорую помощь или отменять вызов? Как действовать, пока едут врачи? Чем можно помочь пострадавшему, чтобы не навредить? Поговорили с врачом скорой помощи Дмитрием Молодым и узнали, правда ли первая помощь от обывателя спасает жизни, как на самом деле работает непрямой массаж сердца и что поможет не впасть в панику в экстренной ситуации.
Обещанные ссылки:
Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши рассказы об оказании первой помощи https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Статьи Т—Ж по теме: Первая помощь при кровотечении: https://l.tbank.ru/priem-first-aid-bloodКак не навредить пострадавшему: https://l.tbank.ru/priem-first-aid-mistakesО курсах первой помощи: https://l.tbank.ru/priem-rot-v-rot
Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru.
В новом выпуске говорим об отечности. Что такое отек? Почему мы видим его на лице именно утром? При чем тут лимфа и зачем ее разгонять? Поговорили с терапевтом Георгием Каевицером и узнали, когда отек становится опасным, почему до 30 лет отечность нас не беспокоила и что действительно помогает справиться с отеками. А еще Султан перечисляет лайфхаки от слушателей: крем с кофеином, походы в баню и приседания.
Обещанные ссылки:
Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши лайфхаки против отеков: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Статья про лимфедему: https://l.tbank.ru/priem-lymphedema
Статьи Т—Ж по теме:
В новом выпуске подкаста «Прием» говорим об «Оземпике» и похудении. Неужели человечество наконец придумало волшебную таблетку для снижения веса? Как препарат для лечения диабета стал средством для похудения? Правда ли мы можем забыть про спортзал и правильное питание и все равно быть стройными? Поговорили с эндокринологом Маргаритой Белоусовой и узнали, как работает «Оземпик» и его аналоги, насколько страшные у него побочки и почему не все худеют на лекарстве. А еще вы услышите реальные истории девушек, которые сбрасывают вес на семаглутиде.
Обещанные ссылки:
Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши истории о похудении: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Наш выпуск про диабед: https://podcast.ru/e/6CG8ID3DzjK
Статьи Т—Ж по теме:
Про Оземпик и похудение: https://l.tbank.ru/priem-ozempic-weight-lossКак стать спортивней: https://l.tbank.ru/priem-easy-sportКак устроен процесс похудения: https://l.tbank.ru/priem-ozempic-how-to-slim
Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru.
Советуем новый научно-популярный подкаст Т—Ж — про людей с настоящими сверхспособностями! Каково это — не забывать ни дня своей жизни? А высыпаться за четыре часа? Или бежать сутки и не уставать? Научные журналистки редакции «Мозг» исследовали восемь редких особенностей человеческого организма и связались с их носителями, чтобы разобраться, как им живется. А еще поговорили с учеными из США, России и Великобритании о биологических причинах суперсил и о том, можно ли развить их у себя.
Слушайте на всех платформах: https://podcast.ru/1808451479
А также ставьте оценки и рекомендуйте друзьям!
В новом выпуске подкаста ведущие обсуждают, правда ли мы глупеем от просмотра коротких видео в соцсетях. Алгоритмы уже победили Султана, а Оля пока держится и смотрит одно видео в неделю, но надолго ли? Почему нас так легко увлечь роликами с танцами и котами? Как просмотр коротких видео влияет на мозг? Что такое клиповое мышление? Поговорили с психофизиологом Полиной Кривых и узнали, как работает наша память, почему просмотр научных роликов не делает нас умнее и что об этом говорят исследования, а читательница Т—Ж поделилась опытом, как она боролось с прокрастинацией в соцсетях.
Telegram-канал Полины Кривых: https://t.me/polina_krivykh
Книжные клубы, о которых говорила Полина в выпуске: https://inhound.club/telegram
Обещанные ссылки:
Что такое нейрофитнес: https://l.tbank.ru/priem-neurofitnessКниги о работе мозга: https://l.tbank.ru/priem-brainboostКак чтение влияет на мозг: https://l.tbank.ru/priem-reading-brain
В новом выпуске Оля и Султан разбираются, как устроены современные аптеки. Кто на самом деле работает за прилавком с лекарствами? Почему люди доверяют фармацевтам больше, чем врачам? Какие препараты аптекарям продавать выгодно? И наконец, правда ли, что люди до сих пор стесняются покупать презервативы? Поговорили с бывшим работником аптеки Артемом Солодовниковым и узнали, что люди покупают чаще всего, почему некоторые лекарства отпускают без рецепта, хотя не должны, и стали ли мы лучше заботиться о здоровье.
Обещанные ссылки:
Статьи Т—Ж по теме:
Что такое «золотая полка» в аптеке: https://l.tbank.ru/priem-zolotaya-polka
Как не дать себя обмануть в аптеке: https://l.tbank.ru/priem-obman-v-apteke
Как экономить на покупке лекарств: https://l.tbank.ru/priem-cheap-pharmacy
Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru.
В новом выпуске Оля и Султан говорят об антидепрессантах. Почему с каждым годом их принимают все больше людей? Неужели состояние счастья — это только химия и ничего душевного? Правда ли, что лекарства бьют по либидо? И почему во время терапии нельзя алкоголь? Поговорили с психиатром Ириной Коробковой и узнали, в чем разница между дорогими препаратами и дешевыми, почему все боятся синдрома отмены и можно ли принимать антидепрессанты всю жизнь.
А еще у «Приема» есть канал в «Телеграме»! Султан и Оля подготовили полезную информацию о здоровье, подборки любимых выпусков команды, кружочки с бэкстейджа и, конечно, медицинские мемы. Подписывайтесь, чтобы стать ближе к «Приему» и оставлять комментарии к выпускам.
Какие бывают антидепрессанты: https://l.tbank.ru/priem-about-antidepressant
Факты об антидепрессантах: https://l.tbank.ru/priem-antidepressant-facts
Про побочки антидепрессантов: https://l.tbank.ru/priem-personal-experience-antidepressants
Ура, ура — подкаст «Прием» возвращается с новым сезоном! В первом выпуске ведущие Оля и Султан говорят о вейпах, электронных сигаретах и жижах. Что опаснее — вейпы или сигареты? Что будет, если курить электронки много лет? Как влияет на здоровье пассивное вдыхание пара? Поговорили с пульмонологом Татьяной Неешпапой и узнали, отвалятся ли легкие у вейперов в будущем и при чем тут витамин Е. А психолог, нарколог Дмитрий Фролов рассказал, чем зависимость от вейпов отличается от сигаретной, и дал инструкцию, как бросить курить.
А еще у «Приема» появился канал в «Телеграме»! Султан и Оля подготовили полезную информацию о здоровье, подборки любимых выпусков команды, кружочки с бэкстейджа и, конечно, медицинские мемы. Подписывайтесь, чтобы стать ближе к «Приему» и оставлять комментарии к выпускам!
Вейп vs сигареты: https://l.tbank.ru/priem-vape-vs-cigarettes
Как бросить курить: https://l.tbank.ru/priem-how-to-quit-smoking
Что нужно знать о здоровье легких: https://l.tbank.ru/priem-pulmonology
