Не переживай, мы рядом! Интервью с психологом о стрессе и волнении

В этом выпуске вас ждет встреча с психологом и зоопсихологом Евгенией Баландиной. 

Обсудили варианты помощи себе при стрессе и тревоге, где и как получить поддержку и что если родные люди только осуждают. 

Выяснили лучшую фразу для татуировки на случай горячих переговоров, нашли схожие инструменты в работе с людьми и кошками (спойлер: можно стабилизировать себя как котика) и договорились напевать Ивана Дорна с его знаменитым "не надо стесняться". 

Не забывайте ставить 5 звездочек подкасту, подписываться и отправлять кошатникам этот помогающий выпуск! 

- - - - - - - - - - - - 

Автор и ведущая: Дарья Полянская

гость выпуска: Евгения Баландина, психолог и зоопсихолог, ТГ Jane_talks_pets

Больше полезной информации о воспитании кошек в ТГ-канале CATTALK_CHANNEL

Если у вас есть вопросы или предложения, то пишите мне на почту darya@cat-talk.ru