Основной контент книги После работы: как найти силы и время на хобби и интересный досуг
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 52 daqiqa

2024 yil

0+

После работы: как найти силы и время на хобби и интересный досуг

Muallif
mondaycast

Podkast haqida

#121 Как принять ограниченность свободного времени? Как перестать страдать, если work-life balance никак не случается? Что будет, если не пытаться выполнить все бытовые обязанности, прежде чем заняться своими увлечениями? Что, если интересный досуг — это не стихийное явление, а результат управления своей жизнью?

Аня предложит новый взгляд на то, сколько раз нужно сходить на занятие, чтобы иметь право назвать своим хобби, а Полина расскажет, как уважать свою натуру сканера и найти то, что тебе интересно. 

Вызов на эту неделю: посетить нашу совместную тренировку в Петербурге; найти в нашем Телеграм-чате компаньона в своем городе на выходные. 

«Я с тобой» — подкаст-поддержка, который всегда рядом: https://tolk.earth/projects/yastoboy

Тренировка Начнем с понедельника х Fitmost в Петербурге 27 октября!

Записаться на тренировку здесь: https://t.me/mondaycast


В выпуске упоминаем:

Барбара Шер «Отказываюсь выбирать» https://clck.ru/3E2VLq

Лора Вандеркам «Чувство штиля» https://clck.ru/3E2VNX

Роберт Лихи «Победи депрессию» https://clck.ru/3E2VQR

Саммари по книге М.Чиксентмихайи «Поток» https://clck.ru/3E2VRR

Статья о концепции work-life blend: https://clck.ru/3E2VSV

Тред о том, как успевать что-то, кроме работы https://clck.ru/3E4WEF


Наши выпуски по теме: 

#18 О хобби и творчестве https://mondaycast.mave.digital/ep-19

#38 Как жить нескучно https://mondaycast.mave.digital/ep-39

#80 Как отдыхать без чувства вины https://mondaycast.mave.digital/ep-81

#40 Об управлении временем https://mondaycast.mave.digital/ep-41

#31 Где взять силы и энергию https://mondaycast.mave.digital/ep-32


mondaycast@gmail.com

VK https://vk.com/mondaycast


Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Oxirgi yangilanish:
21 oktyabr 2024
Podkast nima?
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1266 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 154 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 528 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 423 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1271 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 492 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
21 oktyabr 2024
Yozilgan sana:
21 oktyabr 2024
Uzunlik:
52 daqiqa 47 sek.
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, MondayCast
Yuklab olish formati:
1x