Chiqarish muddati 56 daqiqa
2021 yil
Голос и страхи. Вокальный терапевт Юлиана Андреева о нашем теле, нотах, голосе, контроле и свободе
Podkast haqida
Пожалуй, самая необычная на данный момент тема среди наших выпусков. Но мы очень уж хотели разобраться, почему люди стесняются своего голоса в записи, можно ли петь, если у тебя нет слуха (а впереди у всех новогодние вечеринки)), как научиться свободно говорить и выступать перед публикой. Обсудили все это с Юлианой Андреевой, вокальным терапевтом из Кремниевой долины, вокалисткой и преподавательницей, автором собственной методики работы с голосом.
Даже если у вас нет тревог, связанных с голосом, или желания петь, все равно послушайте (хотя бы ради наших стыдных и смешных историй
Юлиана Андреева: https://www.instagram.com/juliana_voice/
Мы в соцсетях:
https://instagram.com/podcastiamafraid
https://vk.com/podcastiamafraid
YouTube
Патреон (наши патроны уже смотрят кусочек новогоднего видевыпуска! Есть и открытые посты): https://www.patreon.com/podcastiamafraid
Таймкоды:
00:00:30 - Начинаем разговор и знакомимся с гостьей
00:04:38 - Почему нам не нравится наш голос в записи или в жизни? Социальный барьер.
00:09:04 - Как преодолеть страх петь и говорить? Чем похожи пение и секс? Желание принятия.
00:12:06 - Детство и голос. Как работает голосовой аппарат?
00:16:15 - Нот не существует? О_о
00:17:18 - Саша про детский мюзикл, его пение и караоке с друзьями
00:20:39 - Голоса нет у всех? О_о Психология, психосоматика и голос.
00:23:34 - Маша про то, как она отпустила контроль. Аня про отсутствие музыкального слуха и хор.
00:26:40 - Лучше не пой! Про систему музыкального образования и слова других.
00:29:16 - Хочешь петь - будь профессионалом. Про чужое мнение и страх публичных выступлений.
00:32:27 - Мне не нравится мой голос. Как это изменить? Принятие себя.
00:37:43 - Кирилл вспоминает свой фейл на зачете по вокалу.
00:41:06 - Еще пара практических советов от Юлианы
00:42:30 - Отпускаем себя. Аня про танцы. Юлиана про голос.
00:46:04 - Кирилл про гилти плеже (спойлер: караоке)
00:49:28 - Совет для тех, кому предстоит публичное выступление
Ребята весёлые – такие друзьяшки пришли в гости поболтать, понравилось. Мало было Юлианы, больше размышлений ведущих, а хотелось больше опыта эксперта узнать. Сам подход, о котором идёт речь, надо тестировать. Мой опыт говорит, что лучше всего я пою, когда я в драйве, немного в агрессии. И там нет мыслей, там поток. теперь ясно, что на правильном пути
Ключевое тут «терапевт», потому что если оценивать как просто вокальный педагог, то утверждения научиться петь за 20 минут звучат довольно несерьёзно, как и ещё некоторые заявления про пение. Для терапии история вполне вероятная, которая озвучена в этом подкасте и подверглась обсуждению. Мало известен именно такой подход к снятию страхов, но для профессионального пения чудес не будет за 20 минут.
Izohlar, 2 izohlar2