Правда, что томатный сок полезен для профилактики тромбообразования?

Кратко. Неправда. Нет исследований, которые подтверждают, что томатный сок снижает риск образования тромбов. Единичные эксперименты касались не томатного сока, а помидоров, и они также не дали достоверных результатов.

Для профилактики тромбообразования нужно вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться и уделять больше времени физической активности. Об этом мы писали в статье <u>«Почему тромбы отрываются и как за ними уследить»</u>.

Источники

Cайт Verywell Health
<u>https://www.verywellhealth.com/lycopene-health-benefits-4684446</u>

Гарвардская медицинская школа
<u>https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/tomatoes-and-stroke-protection</u><u>
</u><u>https://www.health.harvard.edu/blog/lycopene-rich-tomatoes-linked-to-lower-stroke-risk-201210105400</u>

Национальная медицинская библиотека США
<u>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3850026/</u><u>
</u><u>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14641962/</u>

Министерство сельского хозяйства США
<u>https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170457/nutrients</u>

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:    
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media    
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media    
Инстаграм: @cuprum.media  
Телеграм: @tolkosprosit