Можно ли гулять на улице зимой, если болеешь бронхитом? С детства слышала от родителей, что, если болеешь, нужно сидеть дома

Кратко. Возможно, родители правы: если у вас высокая температура, то лучше оставаться дома. Однако если острый период болезни прошел, на улице не сильный мороз и не ветрено, то можно прогуляться.

В любом случае лучше проконсультироваться с терапевтом: он даст рекомендации по прогулкам при остром бронхите. Про другие опасения, которые часто сопровождают бронхит, мы писали в статье <u>«Правда ли, что кашель из носоглотки опускается в легкие?»</u>.

Подробно. В большинстве случаев острый бронхит проходит без лечения, обычно <u>в течение нескольких недель</u>. В этот период врачи рекомендуют <u>отдыхать дома, пить много жидкости</u>, жаропонижающие и лекарства <u>от боли в горле</u>. Если бронхит вызвала бактериальная инфекция, терапевт <u>выписывает антибиотики</u>.

Рекомендации <u>при остром бронхите</u>:

если из-за холодного воздуха на улице кашель становится сильнее или появляется одышка, то, <u>прежде чем выходить из дома</u>, лучше прикрыть лицо шарфом или надеть маску; <u>избегать раздражителей</u>. Нужно носить маску, когда воздух загрязнен или рядом есть химические раздражители, например краска либо бытовые чистящие средства с сильным запахом; <u>использовать дома увлажнитель</u>. Теплый влажный воздух помогает облегчить кашель и разжижает слизь в дыхательных путях. Но нужно обязательно очищать увлажнитель, как рекомендует производитель, чтобы избежать роста бактерий и грибков в контейнере для воды.

Если бронхит хронический, то врачи рекомендуют прогулки и регулярные физические упражнения <u>даже зимой</u>. Про образ жизни людей с хроническим бронхитом мы писали <u>в справочнике</u>.