16+
Podkast haqida
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения.
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://dzen.ru/cuprum
Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF
Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru
Часто боль в животе после секса женщинам не кажется серьезной проблемой. Но за таким симптомом может скрываться не одно заболевание.
Разбираемся, почему женщины могут испытывать боль после секса и зачем обращаться к врачу.
Источники:
Cleveland Clinic. Dyspareunia (Painful Intercourse).
MSD Manual. Pelvic Pain in Women.
Mayo Clinic. Painful intercourse (dyspareunia).
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Ваше первое воспоминание о детстве, какое оно? И помните ли вы себя до определенного возраста?
В новом выпуске подкаста разбираемся, как работает наша память и почему мы можем не помнить себя маленькими.
Источники:
Cleveland Clinic. Memory. Harvard Health Publishing. Memory. ScienceDirect. Childhood Amnesia. PMC. Infantile Amnesia: A Critical Period of Learning to Learn and Remember. SRCD. Infantile Amnesia Across the Years: A 2-Year Follow-up of Children’s Earliest Memories.Cleveland Clinic. Hippocampus. The University of Queensland. Why you can't remember being a baby.BPS. Neonatal recognition of the mother's face. NIH. Speech and Language Developmental Milestones.Sage Journals. Breaking the Barrier? Children Fail to Translate Their Preverbal Memories into Language.
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Ну какая польза от мух: только надоедают своим жужжанием и норовят сесть на еду!
Но на самом деле, мухи способны лечить. Рассказываем, как такое возможно в новом выпуске.
Источники:
Science. How Maggots Heal Wounds PMC. Maggot Therapy in Wound Healing: A Systematic Review Frontiers. The in vitro effects of black soldier fly larvae (Hermitia illucens) oil as a high-functional active ingredient for inhibiting hyaluronidase, anti-oxidation benefits, whitening, and UVB protection Nature. Antibacterial peptides from black soldier fly (Hermetia illucens) larvae: mode of action and characterization ScienceDirect. Antiviral and virucidal activities of Lucilia cuprina maggots’ excretion/secretion (Diptera: Calliphoridae): first workПодписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Есть сладость, которая очень полезна для зубов. Не верите?
В новом выпуске подкаста рассказываем про ксилит — натуральный подсластитель, который снижает риск развития кариеса у детей и взрослых.
Источники:
Harvard Health Publishing. Xylitol: What to know about this popular sugar substitute ScienceDirect. Xylitol Nature. EBD. Xylitol in toothpaste: is it effective in reducing the levels of Streptococcus mutans in high caries risk young children? Nature. British Dental Journal. Antimicrobial effects of the combination of chlorhexidine and xylitol PMC. Effects of Xylitol Wipes on Cariogenic Bacteria and Caries in Young ChildrenПодписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
К 5–8 месяцам младенец уже может узнавать родителей. Даже если они стоят на расстоянии, например, в другом конце комнаты.
В новом выпуске подкаста рассказываем, как развивается зрение малыша в утробе и от рождения до года.
Источники:
BabyCenter. How your baby's eyes and vision develop in the womb. AAO. Vision Development: Newborn to 12 Months. AOA. Infant Vision: Birth to 24 Months of Age.AAO. Pseudostrabismus. Cleveland Clinic. Strabismus (Eye Misalignment). AAO. Depth Perception. Cleveland Clinic. When Do Babies’ Eyes Change Color?
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Как часто менять постельное белье? Ответ: по необходимости. Но необходимость складывается из сочетания многих факторов, о которых мы и поговорим.
В новом выпуске рассказываем, кто «обитает» в постельном белье, зачем нужно менять белье и как правильно его стирать.
Ссылка на статью: https://cuprum.media/lifestyle/menyat-postelnoe-belje
Источники:
PMC. Laundry Hygiene and Odor Control: State of the Science ScienceDirect. Candida and Fusarium species known as opportunistic human pathogens from customer-accessible parts of residential washing machines CDC. About Pinworm Infection TABLE 5. PMC. Recommended strategies for home launderingПодписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Вы помните свою любимую игрушку? А задумывались ли вы, почему могли играть только с ней, но потом она вам надоела?
В новом выпуске подкаста рассказываем, как дети выбирают любимые игрушки и почему эти предпочтения связаны с возрастом.
Источники:
Research gate. The Importance of Toys in Child Development - Holistic development book children's university Gandhinagar. NIH. Attachment to inanimate objects and early childcare: A twin study.Wiley. Preferences for ‘Gender-typed’ Toys in Boys and Girls Aged 9 to 32 Months. NIH. Toy Preferences among 3-to-4-Year-Old Children: The Impact of Socio-Demographic Factors and Developmental Characteristics. APA. The Characteristics and Correlates of Fantasy in School-Age Children: Imaginary Companions, Impersonation, and Social Understanding.Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Вам точно знакомо чувство квадратной попы после длительного сидения в одной позе. Это состояние называют синдромом мертвой ягодицы.
В новом выпуске подкаста рассказываем, почему после долгого сидения попа ощущается квадратной и как с этим справиться.
Источники:
Michigan Medicine. Are You at Risk for Dead Butt Syndrome? Cleveland Clinic. Feeling Numb After Sitting? Try These Tips To Awaken Your ‘Dead Butt’. Everyday Health. How to Do a Lunge (and Why They’re So Good for You).
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Ограничение стимуляции органов чувств — сенсорная депривация — поможет расслабиться и восстановиться?
Рассказываем, что на этот счет говорит наука, когда может быть полезна сенсорная депривация и может ли навредить.
Источники:
APA Dictionary of Psychology. Sensory deprivation Nature. Induction of altered states of consciousness during Floatation-REST is associated with the dissolution of body boundaries and the distortion of subjective time NIH. Floatation Therapy for Mental Health Conditions ResearchGate. Flotation restricted environmental stimulation therapy (REST) as a stress-management tool: A meta-analysis Cleveland Clinic. Could You Benefit From Float Tank Therapy?Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Многие живут как белка в колесе. Такой образ жизни часто приводит к сильной усталости… или доводят до выгорания.
В новом выпуске рассказываем, как отличить одно от другого и вовремя обратиться за помощью.
Источники:
Medline.plus. Fatigue
Mayo Clinic. Job burnout: How to spot it and take action
NHS. Tiredness and fatigue
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum