Без шапки
Podkast haqida
Подкаст о здоровом образе жизни в российских реалиях. Дружим с врачами и учеными: ищем доказательства.
Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media
Написать нам: cuprummediamail@gmail.com
erid: 2VfnxyS8iL8
Реклама. ОАО «АВА ПЕТЕР»
ИНН: 7825052242
https://avapeter.ru
Что такое язвенный колит? Насколько сильно воспалительные заболевания кишечника влияют на качество жизни человека? Кто и как их лечит и на какие симптомы стоит обратить внимание? На эти и другие вопросы ответили вместе с врачом-гастроэнтерологом, заведующей отделением в сети клиник «Скандинавия», кандидатом медицинских наук Ириной Губониной.
Дисклеймер. С момента записи произошли изменения: певица Анастейша, ранее жившая со стомой, на данный момент перенесла операцию по ее удалению.
Telegram: https://t.me/tolkosprositВКонтакте: https://vk.com/cuprum.mediaДзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
125 миллионов человек в мире страдают псориазом — хроническим кожным заболеванием, которое вызывает сыпь с зудящими шелушащимися пятнами.
Во Всемирный день борьбы с псориазом говорим о том, как живут люди с этим заболеванием, как продвинулась наука в лечении псориаза и какие эффективные российские препараты сегодня доступны пациентам.
Самое важное о псориазе обсуждаем вместе с Дмитрием Игнатьевым, врачом-дерматовенерологом, заведующим дерматовенерологическим отделением Клиники кожных и венерических болезней им. В. А. Рахманова Первого московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова.
00.00 Приветствие
01:00 Сколько человек страдает псориазом?
01:36 Почему развивается псориаз?
03:17 Кто наиболее подвержен псориазу?
04:25 Какие симптомы говорят о псориазе?
06:40 Почему не стоит идти к косметологу?
07:27 Как диагностируют псориаз и что такое псориатическая триада?
08:40 Про псориатический артрит и псориаз
09:20 Лечение псориаза
12:00 Тяжелое течение псориаза и его лечение
13:20 Можно ли остановить заболевание на ранней стадии?
15:58 Доступность генно-инженерной терапии псориаза в России
16:25 Личный опыт работы с антицитокиновой терапией
17:55 Про работу с пациентами
19:00 Перспективы генно-инженерных препаратов
19:40 Какова роль генов в развитии псориаза
21:45 Рекомендации, как жить человеку с псориазом
Полезные ссылки от медредакции:
Соцсети «Купрума»:
Реклама.
erid: 2VfnxvZeaAk
ООО «Первый клинический медицинский центр»
ИНН: 3305719564
https://pkmc.ru
В этом выпуске подкаста «Без шапки» говорим о бариатрической операции — уменьшении желудка при ожирении. Кому показана операция, как она проходит, как меняются пищевые привычки и вся жизнь после вмешательства.
У нас в гостях бариатрический хирург, главный врач Первого клинического медицинского центра Дмитрий Кузнецов и его пациентка Элмира Эргашева.
00.00 Приветствие
01:16 История Эльмиры о питании в детстве.
02:39 О наборе веса Эльмиры до 141 килограмм
04:50 Про откат в сторону набора веса после диеты
07:30 Когда можно делать операцию
10:00 Почему Эльмира решилась на бариатрическую операцию?
11:55 Про поддержку семьи
14:49 Дмитрий о том, что делать, если семья не поддерживает пациента?
17:08 Как Эльмира смогла перестроить свое питание.
20:30 Эльмира о подготовке и самой операции
23:00 Дмитрий о том, как выполняют операцию, о реабилитации и противопоказаниях.
28:25 От чего зависит выбор метода операции?
31:25 Как изменилась жизнь Эльмиры после операции
34:50 Про питание и БАДы после операции
42:11 Совет врача тем, кто планирует бариатрическую операцию
45:30 Заключение
Полезные ссылки:
• Бывает наследственное ожирение? https://cuprum.media/razbor/genes-and-obesity
• Метаболически здоровое ожирение: миф или реальность https://cuprum.media/science-answers/metabolically-healthy-obesity
• Ожирение у детей и подростков https://cuprum.media/columns/detskoe-i-podrostkovoye-ozhirenie
• Почему большой вес — препятствие на пути к лечению и что с этим можно сделать? https://cuprum.media/interview/obesity-and-choice-of-clinic
• Как похудеть, если устали от вечных диет https://cuprum.media/lifestyle/fat-thin
Соцсети «Купрума»
Реклама.
www.skin.ru.
erid: 2VfnxxETx8p
Бактерии, грибы и другие микроорганизмы влияют на разнообразие микробиома нашей кожи. Защитные функции кожи во многом зависят от его состава. Чтобы узнать, как поддержать микробиом и какие средства ухода справляются с этой задачей, мы пригласили медицинского эксперта марки La Roche-Posay, врача-дерматовенеролога Александра Прокофьева.
Этот выпуск партнерский. Успокоить сухие, раздраженные участки кожи можно с помощью восстанавливающего бальзама Cicaplast B5+. Бальзам подходит для кожи младенцев, детей и взрослых и улучшает процесс восстановления кожи.
1:17 Что такое кожный барьер
2:42 Как влияет состав микробиома кожи на появление акне и других кожных заболеваний
3:53 Что важно знать про микроорганизмы, которые живут на коже
6:03 По каким причинам кожный барьер может ослабевать
8:34 Могут ли агрессивные средства нарушить бактериальное разнообразие микробиома кожи (например, хлоргексидин)
10:51 Как можно определить нарушение работы кожного барьера
12:45 Как последствия ковида и других вирусных заболеваний сказываются на коже и можно ли «откатить время назад»
15:34 Как вредные привычки влияют на состояние кожи
18:47 Каким должен быть оптимальный базовый уход за кожей
24:45 Как разрабатываются средства ухода за кожей для укрепления кожного барьера
30:20 На что обращать внимание при тестировании новых средств ухода за кожей
33:26 Чем чревато использование просроченной косметики
Полезные ссылки от медредакции:
• Этнические особенности кожи и косметология https://cuprum.site/bj9dbaKT
• Как сохранить здоровый цвет кожи https://cuprum.site/FUYFEzrX
• Почему нужно защищать кожу от видимого света https://cuprum.site/fSZ1feU8
Соцсети «Купрума»
Telegram https://t.me/tolkosprosit
Дзен https://zen.yandex.ru/cuprum
Примерно 18 миллионов человек по всему миру страдают от ревматоидного артрита — аутоиммунного заболевания, при котором иммунная система атакует собственные суставы и органы.
Всемирный день борьбы с артритом — отличный повод поговорить о том, как наука продвинулась в лечении ревматоидного артрита. Сегодня жизнь пациента выглядит совсем иначе: с нужным подходом и новыми препаратами пациенты могут управлять своим состоянием, а не просто жить с диагнозом. Звучит замечательно, правда?
В новом выпуске подкаста «Без шапки» мы поговорим о ревматоидном артрите, его диагностике и современных методах лечения вместе с Рузаной Самигуллиной, врачом-ревматологом, руководителем центра терапии генно-инженерными биологическими препаратами Клиники им. Э.Э. Эйхвальда при СЗГМУ им. И.И. Мечникова.
00:00 Введение, приветствие
00:49 Какие группы болезней относятся к ревматическим заболеваниям
02:10 Правда, что ревматоидным артритом чаще стали болеть дети и молодые люди?
05:23 Современная медицина помогает избежать тяжелых последствий ревматоидного артрита, где искать информацию?
07:54 Какие симптомы могут быть при ревматоидном артрите
11:55 Как диагностируют ревматойдный артрит
16:36 Про ценность ранней диагностики, препараты старого поколения с побочными эффектами и новые методы лечения иммунотерапией
21:55 Про доступность препаратов и современного лечения ревматоидного артрита в России
25:00 Как изменить образ жизни людям с ревматоидным артритом, помимо медикаментов
28:00 Можно ли профилактировать ревматоидный артрит
31:45 Могут ли современные методы лечения замедлить течение ревматоидного артрита на поздней стадии
34:00 Краткие рекомендации: что делать, если у человека внезапно заболели и припухли суставы?
38:35 Заключение
Соцсети «Купрума»:
ВКонтактеTelegram
Дзен
Выпуск про инновационную методику лечения канцероматоза — HIPEC, или гипертермическую внутрибрюшинную интраоперационную химиотерапию, которую уже успешно применяют в своей практике врачи клиники ПКМЦ.
Вместе с врачом-онкологом, главным врачом Первого клинического медицинского центра Дмитрием Кузнецовым разберем, как работает эта методика, насколько она эффективна и какие риски могут сопровождать лечение.
00:00 Введение
00:40 Как Дмитрий Кузнецов пришел в профессию и почему выбрал онкологию?
01:19 Случаев рака стало больше?
03:47 Что такое HIPEC-химиотерапия и почему она может быть так хороша для лечения онкологических заболеваний органов ЖКТ?
05:50 Что такое неадъювантная химиотерапия?
07:07 Как расшифровывается HIPEC?
07:27 HIPEC — это «серая зона» в онкологии?
11:56 Как найти кремлевскую таблетку для лечения рака? На примере таргетной терапии
13:45 В каких случаях применяется HIPEC?
18:40 HIPEC-химиотерапия — это не первая и даже не вторая линия лечения?
19:30 Техническое выполнение процедуры
23:30 Насколько доступна HIPEC-химиотерапия?
27:15 Пациентов, которым нужен HIPEC, действительно мало?
31:53 Про исследования HIPEC-химиотерапии и молодых пациентов
35:47 Как организм реагирует на HIPEC-химиотерапию? Про результаты и побочные эффекты
39:29 Как долго сохраняется результат и что такое пятилетняя выживаемость?
42:24 Как понять, HIPEC-химиотерапия помогла или нет?
44:12 Рекомендации от Дмитрия для тех, кто подпадает под критерии проведения HIPEC-химиотерапии
46:27 Заключение
Полезные ссылки от медредакции:
Рак поджелудочной железы
Пять прорывов 21-го века в лечении рака
Мифы о питании при онкологии
Соцсети «Купрума»:
ВКонтакте
Telegram
Дзен
Реклама.
erid: 2Vfnxw43mZJ
ООО «Первый клинический медицинский центр»
ИНН: 3305719564
https://pkmc.ru
Видеть мир с безупречной четкостью — суперспособность, которую можно получить без волшебства. В этом выпуске подкаста мы поговорили о лазерной коррекции зрения с врачами-офтальмологами Сергеем Чубом и Дарьей Косынкиной. Дарья прошла эту процедуру и знает все нюансы не только с профессиональной, но и с личной точки зрения.
Сами врачи доверяют современным методам лечения. Если и вы задумываетесь о коррекции зрения, по промокоду Купрум20 действует скидка 20% на консультацию перед лазерной коррекцией в клинике «Зрение». Срок действия предложения — до 15 октября 2024 года.
00:00 Введение и приветствие
01:03 Дарья Косынкина и Сергей Чуб рассказывают о своем пути в профессию и выборе офтальмологии
02:37 Дарья и Сергей развеивают мифы о лазерной коррекции
05:20 Современные технологии лазерной коррекции зрения
10:22 Когда в России появится технология Smile Pro
11:30 Преимущества технологии Smile Pro
12:51 Личный опыт Дарьи
15:16 Страх и волнение хирургов
17:37 Работа хирурга включает в себя психологическую поддержку пациента
18:58 Подготовка пациентов
20:25 Пациенты бывают разные: одни задают много вопросов, другие не хотят знать деталей
21:39 Ожидания и опыт лазерной коррекции зрения
23:34 Страхи перед операцией
25:14 Процесс операции и подготовка пациента
26:46 Дарья рассказывает о своем опыте лазерной коррекции зрения
30:13 Ошибки и человеческий фактор
32:42 Дарья рассказывает про ощущения после операции
34:35 Изменения в восприятии мира
35:34 Влияние лазерной коррекции на повседневную жизнь
38:02 Лазерная коррекция может исправить косоглазие, что также радует пациентов
39:10 Профессиональные и медицинские показания
40:27 Редкие случаи и медицинские показания
41:46 Лазерная коррекция рекомендуется в возрасте от 18 до 45 лет
42:40 Миф: нельзя делать лазерную коррекцию перед родами
45:15 Скорость операции и реабилитация
46:31 Абсолютные противопоказания к операции
50:09 Выбор клиники и специалистов
52:00 Заключение
Полезные ссылки от медредакции:
• Пять мифов о лазерной коррекции зрения
• Что используют для коррекции зрения у детей
Соцсети «Купрума»:
ВКонтакте
Telegram
Дзен
Соцсети офтальмологического центра «Зрение»:
ВКонтакте
Телеграм
Реклама.
skin.ru
erid:2VfnxxmSdRz
Оценка себя происходит через критику, и порой бывает сложно принять свою внешность. В подкасте будем разбираться, что делать с установкой «нужно выглядеть как-то иначе» и как стать на путь принятия своего тела. Наш гость — психолог Алина Волкова.
1:19 Как Алина пришла в профессию
3:00 Как формируется наше отношение к телу
7:56 Что чаще всего влияет на непринятие себя
11:59 В каком возрасте Антон и Алина впервые начали сравнивать себя с другими
16:09 Отличается ли отношение к восприятию своей внешности у мужчин и у женщин
22:01 Как мужчине принять невысокий рост
23:50 С чего начинается путь принятия себя, какие шаги в этом могут помочь
28:53 Есть ли крайности в отношении принятия себя
36:30 Какие практики помогают принять свое тело
46:00 Что такое любовь к своему телу
48:40 Где проходит грань между изменением несовершенств своей внешности во благо и психическим расстройством
Марка La Roche-Posay запустила кампанию «Меняем кожу к лучшему». В специальном разделе на сайте бренд собирает истории пациентов и врачей о том, как они справились с проблемами кожи, чтобы поддержать тех, кто проходит этот путь. Поделитесь своей историей в специальной форме и помните, что вы не одни.
Полезные ссылки:
Образ тела
Как принять свое тело: мастер-класс от Селены Гомес
Выпуск «Без шапки»: Как принять возрастные изменения кожи
Соцсети «Купрума»:
ВКонтакте
Telegram
Дзен
Почему портятся продукты, а так ли вредны подсластители, продукты с кодом Е — страшная химия? Если вы тоже задаетесь этими вопросами и порой пугаетесь от многочисленных теорий заговоров, советуем послушать наш новый выпуск. Ведь у нас в гостях пищевой технолог и популяризатор науки Ольга Косникова.
1:22 Почему Ольга решила стать пищевым технологом
2:40 Почему у продуктов разные сроки годности
7:47 Что нужно знать о прожарке мяса
10:26 Обоснован ли тренд на органические продукты
15:56 Нужно ли заменять сахар подсластителями
20:11 Почему вокруг молока столько споров
25:55 Что известно про ингредиенты с кодом Е
36:12 Как влияют ингредиенты в мясных полуфабрикатах на канцерогенность
36:42 Что известно про «жидкий дым»
42:24 Чем различаются разные виды мороженого
Полезные ссылки:
Опасны ли продукты с Е-добавками
Как правильно выбрать место для пикника, чтобы не навредить природе
Что делать, если случайно съел сырое мясо
Полезные ссылки от Ольги Косниковой:
Видеоблог: https://youtube.com/@chemistry_by_olga
Книга спикера «Страшная химия: Еда с Е-шками»
https://www.chitai-gorod.ru/r/UAbXZ
Соцсети «Купрума»:
ВКонтакте
Telegram
Дзен
Частые ангины и синуситы могут сильно сказываться на качестве жизни. По определенным показаниям лор-врачи могут предложить провести операцию. Выбор всегда за пациентом. Но развеять страхи и рассказать, как такие операции проводятся мы пригласили лор-хирурга, руководителя направления «Оториноларингология» клиники Рассвет Владислава Еловикова.
1:31 Как Влад пришел в профессию
3:07 Как развивается ЛОР хирургия в России и мире
5:51 По каким показаниям рекомендовано делать септопластику
10:52 Как проводится операция по исправлению перегородки носа
13:30 Какой вид анестезии используется
14:34 Как проходит восстановление после септопластики
19:41 Нужно ли ограничивать свою физическую активность после операции
20:02 Какие есть клинические рекомендации для удаления миндалин
22:56 Нужны ли миндалины человеку
28:27 Почему лазерная методика по исправлению перегородки носа - сомнительная манипуляция
30:30 Приходят ли пациенты на две операции за один раз: септопластику и удаление миндалин
31:42 На что обращать внимание при выборе врача
37:11 Как проходят будни лор-хирурга
Дисклеймер: На 6 минуте доктор говорит, что септопластика имеет 100% успех. Доктор говорит о своем личном опыте. Но в мировой практике средний показатель составляет 85%.
Полезные ссылки:
Смещенная носовая перегородка — что это, симптомы, как лечить
Нужно ли корректировать форму носа по медицинским показаниям
Правда, что из-за воспаленных аденоидов могут быть серьезные осложнения?
Видео блог Владислава Еловикова
Соцсети «Купрума»:
ВКонтакте
Telegram
Дзен
Izoh qoldiring