Основной контент книги Мужская тревога
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 31 daqiqa

2024 yil

0+

Мужская тревога

5,0
1 ta baho
4 135,52 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 413,56 soʻm oling.

Podkast haqida

Испытывать тревогу заложено в нас природой.

Но это не означает, что с ней не нужно уметь справляться.

Почему от мужчины всегда ожидают хладнокровного спокойствия?

Как идентифицировать тревогу?

Что такое коморбидное состояние?

О чём тревожатся мужчины?

Почему организму полезно физически реагировать на тревогу?

Когда пора обращаться к специалисту?

Как помочь себе самостоятельно?

В этом эпизоде говорим о тревоге: статистика и цифры, социальная стигматизация, память тела, избегание стресса, рекомендации психолога, полезные практики и дружба с тревогой.

Включайте психолога!

https://vk.com/pryamoydialog – официальная группа АНО Центра психологической поддержки мужчин «Прямой Диалог»

8 (800) 707-54-15 – телефон психологической поддержки мужчин «Прямой Диалог»

Oxirgi yangilanish:
11 iyun 2024
Podkast nima?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
11 iyun 2024
Yozilgan sana:
11 iyun 2024
Uzunlik:
31 daqiqa 19 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
ГАУ МО "Радио 1"
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 36 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,2 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
1x