Способы борьбы с тревогой

Тревога - то самое чувство, которое сопровождает 24/7. От нее не убежишь, не спрячешься и не скроешься. С нею можно и нужно бороться!

Вместе с психологом сервиса PsyPsy разбираемся в техниках, которые помогут вам справиться с тревожностью, забыть о перманентных переживаниях и начать жить!