Прокрастинация

В эфире с нашим психологом Илоной обсуждаем: что такое прокрастинация и откуда в нашей жизни появилось это понятие, как справиться с ней самостоятельно, а когда следует обратиться к специалисту. И самое главное: почему люди все-таки прокрастинируют?

Во второй части подкаста ответили на вопросы наших дорогих зрителей — приятного прослушивания!