0+
Podkast haqida
Сервис бережной и доказательной психотерапии. Безопасное пространство с френдли психологинями.
Всем привет! Вышел шестьдесят седьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Анна Богославская
И мы запускаем новый формат: демо-сессии, где вы сможете увидеть работу психолога в разных подходах с разными клиентскими запросами.
На первой демо-сессии Анна разбирала запрос, связанный с прокрастинацией.
Ни один участник не пострадал, клиентская история вымышленная, все совпадения случайны!
Пожалуйста, не воспринимайте демо-сессию как единственно возможный вариант решения запроса: это только один пример.
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Анна Богославская: https://watamota.com/tproduct/543119761-345388586622-anna-bogoslavskaya
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш пятьдесят седьмой психологический разбор, посвящённый книге «Полиция памяти». Отлично поговорили с Мариной Сингх
Вот о чём:
10:21 Стирание памяти как насилие над идентичностью: что исчезает в нас, когда мы перестаём помнить?
30:43 Почему так важна эмоциональная связь или как утрата чего-либо становится фоном жизни
46:46 Искусство как форма личной свободы
️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Марина Сингх: https://watamota.com/tproduct/543119761-574035713442-marina-singh
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел шестьдесят шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Валерия Шугаева
Из выпуска вы узнаете:
01:43 Понятие сепарации, её виды и этапы
10:58 Что такое незавершённая сепарация? Почему у кого-то не получается сепарироваться?
22:50 А как выглядит завершённая? И почему её часто представляют категорично (как разрыв отношений с родителями)?
29:57 Можно ли сепарироваться во взрослом возрасте и что для этого нужно делать?
39:37 Всем ли нужно сепарироваться?
Приятного просмотра!
Помните: сепарация, к сожалению, бывает очень непростой, но её результат стоит того. Однако никто не может сепарировать вас насильно, если вы не хотите
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Валерия Шугаева: https://watamota.com/tproduct/543119761-846850297582-valeriya-shugaeva
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш пятьдесят шестой психологический разбор, посвящённый сериалу «Оленёнок». Отлично поговорили с Аней
Вот о чём:
07:01 Навязчивость и границы: как распознать преследование (сталкинг)
21:05 Травмы и чувство вины: как главный герой справляется со своим прошлым
44:11 Как культура мужественности мешает Донни признать свою уязвимость
49:29 Стендап как способ прожить травму: это правда работает?
️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел шестьдесят пятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Анастасия Фаворская
Из выпуска вы узнаете:
00:55 Почему мы "меряем" себя отношениями
10:17 Как это влияет на психику
17:30 А как - на отношения
24:15 Что делать, чтобы перестать измерять свою ценность только отношениями
Приятного просмотра!
Помните: отношения это важная часть жизни, но ваша личность точно больше, чем они
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Анастасия Фаворская: https://watamota.com/tproduct/543119761-557002307321-anastasiya-favorskaya
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш пятьдесят пятый психологический разбор, посвящённый фильму «Что-то не так с Кевином». Отлично поговорили с Дашей Хартманн
Вот о чём:
03:25 Материнская амбивалетность: какие чувства накрывают главную героиню
20:21 Необъяснимое зло или отсутствие языка для чувств: что происходит с Кевином
31:55 Жизнь после трагедии: как общественное осуждение влияет на проживание внутрисемейной травмы
️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Дарья Хартманн: https://watamota.com/tproduct/543119761-750666173712-darya-hartmann-ashurkova
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел шестьдесят четвёртый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Надежда Тыжинова
Из выпуска вы узнаете:
00:41 Привилегии снижают уровень стресса?
05:31 Почему отрицание привилегий усиливает чувство вины и сравнение с другими
08:40 Как привилегии формируют доступ к помощи
14:16 А как определяют наше понимание эмоций?
23:02 Признание привилегий может сделать нас более бережными к себе и другим?
Приятного просмотра!
Помните: привилегии это точно не повод в чём-то себя обвинять — но точно повод бережнее отнестись к себе и другим людям
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Надежда Тыжинова: https://watamota.com/tproduct/543119761-438140576242-nadezhda-tizhinova
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш пятьдесят четвёртый психологический разбор, посвящённый книге Хан Ган «Вегетарианка». Отлично поговорили с Леной Рубцовой
Вот о чём:
03:28 Контроль над телом как форма сопротивления
16:49 Как происходит подавление индивидуальности героини
24:38 Как тело реагирует на накопленные травмы и насилие
️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Елена Рубцова: https://watamota.com/tproduct/543119761-737675979292-elena-rubtsova
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел шестьдесят третий выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Кухарь
Из выпуска вы узнаете:
00:38 Что такое рационализация и как она "звучит"
09:12 В чём её плюсы и минусы
15:52 Как рационализация влияет на отношения с людьми
19:13 Что делать, если замечаешь рационализацию за собой?
24:09 А если видишь её у близкого человека - нужно ли вмешиваться?
Приятного просмотра!
Помните: психологические защиты "включаются" не просто так - и если вы часто рационализируете, это точно не повод себя обвинять
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Елена Кухарь: https://watamota.com/tproduct/543119761-552205825522-elena-kuhar
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina
Всем привет! Вышел наш пятьдесят третий психологический разбор, посвящённый фильму «Шоу Трумана». Отлично поговорили с Настей Магалецкой
Вот о чём:
06:06 Как безопасный мир главного героя становится его клеткой
27:04 Идентичность и личностный кризис: что бывает, когда все решения принимаются за человека
36:00 Как следование привычным социальным ролям отдаляет от понимания себя
42:42 Как в фильме показана борьба со страхами
47:49 История Трумана как метафора взросления и сепарации
️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)
В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей
Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/
Анастасия Магалецкая: https://watamota.com/tproduct/543119761-526235499982-anastasiya-magaletskaya
Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina