Психологи Watamota

Всем привет! Вышел двадцать седьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Светлана Гурская

Из выпуска вы узнаете:

00:42 Что такое эмоциональная регуляция

07:15 Почему она важна

19:55 Можно ли "контролировать" эмоции

31:41 Как развивать эмоциональную регуляцию

Приятного просмотра!

Помните: вы не можете контролировать свои эмоции, но можете управлять поведением

Всем привет! Вышел наш семнадцатый психологический разбор, посвящённый фильму «Всё везде и сразу». Отлично поговорили с Алиной Богатырёвой

Вот о чём:

02:10 Многослойность фильма и его идеи

07:37 Отношения Эвелин и Джой: путь сепарации

12:44 Взросление самой Эвелин: упущенные возможности и поиск себя

19:17 Психологическое состояние Джой: что же символизирует бейгл?

29:25 Самая запоминающаяся сцена

️Осторожно, спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Всем привет! Вышел двадцать шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Анастасия Мышкина

Из выпуска вы узнаете:

00:35 Что такое психологическая травма

07:59 Как работает психотерапия травмы

17:20 Что значит "проработать травму"

24:33 Что НЕ является проработкой травмы

30:53 Можно ли проработать травму самостоятельно

Приятного просмотра!

Помните: травма случается не по вашей вине и не делает вас плохим или "не таким" человеком

Всем привет! Вышел наш шестнадцатый психологический разбор, посвящённый фильму «Красивый мальчик». Отлично поговорили с Мариной Сингх

Вот о чём:

00:42 Идея фильма: больше, чем история зависимости

02:17 Отношения сына и отца: что с ними не так?

15:45 Психологическое состояние Николаса

27:50 Борьба и отчаяние Дэвида

37:56 Финал: есть ли надежда на лучшее?

️Осторожно, спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Всем привет! Вышел двадцать пятый выпуск нашего подкаста. Гостьями были Алёна Ватолина и Ольга Макаренкова

Из выпуска вы узнаете:

00:42 Что такое ценности

06:25 Чем ценности НЕ являются

12:16 Почему ценности важны и что они дают

16:03 Как их определять

27:39 Могут ли ценности меняться в течение жизни

32:19 Как отличить свои ценности от чужих

36:15 Что такое конфликт ценностей

Приятного просмотра!

Помните: ценности это процесс, который сопровождает вашу жизнь

Запись эфира, который прошел в нашем Telegram-канале "Психологи Watamota"

Недавнее расследование Насти Красильниковой об Оксимироне вызвало бурную реакцию в обществе. Вместо поддержки участниц дела, в сети развернулся поток виктимблейминга — привычный сценарий, когда жертвы сталкиваются не только с травмой, но и с недоверием.

• Почему жертвы говорят спустя годы?

• Как возраст и власть влияют на такие ситуации?

• Можно ли доказать обвинения и почему люди сомневаются?

• Как медийность меняет восприятие подобных историй?

На этом эфире мы разберём самые распространённые претензии и аргументы через призму психологии. Попробуем понять, какие механизмы стоят за реакцией общества и почему борьба за справедливость так часто превращается в борьбу за право быть услышанными.

Всем привет! Вышел наш пятнадцатый психологический разбор, посвящённый фильму «Барби». Отлично поговорили с Аней

Вот о чём:

00:32 "Пластиковый мир" и ключевые идеи фильма

03:32 Путь взросления Барби

13:35 Кризис Кена и патриархат

19:20 Гендерное неравенство в фильме

35:25 "Я хочу быть той, кто творит идеи": о чём говорит финал?

️Осторожно, спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Всем привет! Вышел двадцать четвёртый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Полина Иванова

Из выпуска вы узнаете:

00:30 Что такое зависть?

03:03 Мифы о зависти

09:16 Виды зависти

14:56 Как сделать зависть полезной для себя

19:40 Что делать, если я сильно завидую?

23:30 Что делать, если завидуют мне?

Приятного просмотра!

Помните: зависть это нормальная эмоция, которая не делает вас плохим человеком

Всем привет! Вышел наш четырнадцатый психологический разбор, посвящённый фильму «Настоящая боль». Отлично поговорили с Еленой Осадченко

Вот о чём:

01:53 Многослойная боль как ключевая идея фильма

04:19 Отношения братьев: почему не складывается?

17:52 Бенджи и его боль

27:55 Дэвид и его боль

38:42 Финал: всё останется по-прежнему?

️Осторожно, спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей

Всем привет! Вышел двадцать третий выпуск нашего подкаста. Гостьей была Анастасия Туманова

Из выпуска вы узнаете:

00:38 Что такое травмадампинг и почему он появляется

07:33 Как понять, что уходишь в травмадампинг, а не просто делишься

10:19 Как травмадампинг может навредить?

23:52 Что можно сделать самому?

27:04 Как реагировать другим людям?

Приятного просмотра!

Помните: ваши чувства важны, как и чувства других людей