Отделиться от родителей и жить своей жизнью: что такое сепарация и почему она бывает сложной

Всем привет! Вышел шестьдесят шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Валерия Шугаева

Из выпуска вы узнаете:

01:43 Понятие сепарации, её виды и этапы

10:58 Что такое незавершённая сепарация? Почему у кого-то не получается сепарироваться?

22:50 А как выглядит завершённая? И почему её часто представляют категорично (как разрыв отношений с родителями)?

29:57 Можно ли сепарироваться во взрослом возрасте и что для этого нужно делать?

39:37 Всем ли нужно сепарироваться?

Приятного просмотра!

Помните: сепарация, к сожалению, бывает очень непростой, но её результат стоит того. Однако никто не может сепарировать вас насильно, если вы не хотите

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Валерия Шугаева: https://watamota.com/tproduct/543119761-846850297582-valeriya-shugaeva

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina