Ментальная связь

Первый выпуск посвящен теме комплексов, принятию себя и своего тела.

Приглашённые гости — Ольга Слинякова (психолог) и Ася Арсеньева (нутрициолог).

Ведущие подкаста Арина и Надя, узнают, откуда появляется неуверенность в себе и как правильно делать комплименты, как научиться принимать критику и полюбить свою внешность. Получим рекомендации по инструментам самопомощи и психологической литературе.