#29 - Как ставить цели в жизни? Привычки, тайм-менеджмент и GTD

Павел Комаровский и Алексей Марков обсуждают, как разумно подходить к управлению своей жизнью: как правильно ставить цели и достигать их; и нужно ли вообще этим заниматься — или есть альтернативные способы оставаться эффективным, не теряя спонтанности в жизни? Посмотреть выпуск на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Gam8huENIn0 Дополнительные материалы к выпуску: - Интервью RationalAnswer с Алексеем Марковым — https://www.youtube.com/watch?v=vWXYITA2AXY - Пирамида Маслоу и постановка целей — https://www.rationalanswer.ru/2018/10/21/maslow_goals/ - Постановка целей на год — https://www.rationalanswer.ru/2018/02/03/annual_goal_setting/ - Agile-подход к жизни — https://www.rationalanswer.ru/2018/11/25/agile_life_management/ - Twitter-тред Павла Комаровского про постановку целей — https://twitter.com/Rational_Answer/status/1073930510366322688 - Хулиномика: Привычки и цели: что лучше, что полезней? — https://www.youtube.com/watch?v=39RCFtSaQdo Ссылки на ресурсы Алексея Маркова: - YouTube-канал — https://www.youtube.com/channel/UCNSkhjIGs63VfGVLQQu2bzA - Telegram-канал — https://t.me/hoolinomics RationalAnswer в соцсетях (подпишись, чтобы не пропустить новые материалы): - Telegram — https://t.me/RationalAnswer - Twitter — https://twitter.com/Rational_Answer - Email-рассылка — https://www.rationalanswer.ru/email-subscription/ Поддержать проект RationalAnswer: https://www.patreon.com/RationalAnswer Содержание выпуска: 00:00 – Зачем ставить цели в жизни 03:20 – Управление жизнью как бизнесом 08:17 – Недостатки целей 10:08 – Цели по сферам жизни 15:04 – Жёсткие или гибкие цели/планы 17:48 – Ценности vs цели 20:31 – К какому проценту достижения целей стремиться 22:43 – Главная цель на год 25:16 – Процессные цели или привычки 29:23 – Долгосрочные цели и agile-подход 38:33 – Итоги года и планирование следующего 41:17 – Подход Алексея – жизненные роли 46:55 – Как быть результативным без жёстких целей 51:00 – Календарь и планирование дня 57:15 – Результативность и удовлетворённость жизнью 1:03:30 – Контроль за достижением целей