Основной контент книги 10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять?
Podkast

Chiqarish muddati 15 daqiqa

2020 yil

0+

10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять?

Podkast haqida

В этом эпизоде я расскажу о том, что такое – личные границы, и почему здоровые личные границы так важны для каждого из нас.  Как личные границы влияют на  наше благополучие и нашу веру в себя? Какими бывают личные границы, как и почему мы их теряем? Каковы признаки отсутствия здоровых личных границ?  Какие вопросы вы можете задать себе, чтобы понять – умеете ли вы выстраивать здоровые границы в своей жизни. Как наши чувства связаны с личными границами? 01:31 Что такое Личные Границы и почему они важны 02:28 Признаки того, что у нас не выстроены здоровые Личные Границы 08:27 Вопросы, которые можно задать себе, чтобы определить, насколько мы соединены со своим истинным «я» 12:20 Что можно сделать, чтобы понять свои личные границы Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/  или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

Oxirgi yangilanish:
9 noyabr 2023
Podkast nima?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
09 noyabr 2023
Yozilgan sana:
25 iyun 2020
Uzunlik:
15 daqiqa 33 sek.
Matbaachilar:
Ольга Ослон
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Ольга Ослон
Yuklab olish formati:
1x