Подкасты, похожие на «Тайны изготовления ручной бумаги», Ольга Кивирина

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцЧитает Максим КиреевПеревод Саша Кучина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
97 784,20 s`om
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.Читает Нина Гуркова и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
160 404,62 s`om
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон va b.Читает Мила МанышеваПеревод Ирина Лейн
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
115 446,37 s`om
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод О. С. Шилова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 95 оценок
73 699,42 s`om
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Анна Когтева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 299 оценок
112 235,07 s`om
Победи депрессию прежде, чем она победит тебяРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод О. С. Шилова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 210 оценок
95 054,59 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П. Форсайт va b.Читает Иван БукчинПеревод Сергей Комаров
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
120 263,33 s`om
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисЧитает Сергей УделовПеревод Анастасия Карпухина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 73 оценок
129 094,41 s`om
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер va b.Читает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 15 оценок
133 911,37 s`om
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорЧитает Константин ГайчукПеревод Татьяна Голокозова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
116 088,63 s`om
Когнитивно поведенческая терапия для психозов практика
Анна Терпенко
Читает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
16 040,46 s`om
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
73 699,42 s`om
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод П. Ярышева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 248 оценок
84 938,99 s`om
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсЧитает Филипп Матвеев-ВитовскийПеревод Саша Кучина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
120 263,33 s`om
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякЧитает Марина Умнова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 60 оценок
96 178,55 s`om
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод М. Д. Булычева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
120 263,33 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.Читает Дмитрий Сталешников
Перевод Евгения Жаркова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
353 082,85 s`om
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен ХайесЧитает Юрий БеликПеревод Евгения Цветкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 101 оценок
118 015,41 s`om
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд va b.Читает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
115 446,37 s`om
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышленииВ. Ф. Спиридонов va b.Читает Артём Кухарев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
104 206,81 s`om
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьЧад Лежен va b.Читает Иван Букчин и др.Перевод Ленара Бордина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
160 404,62 s`om
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смыслИлья ЛатыповЧитает Геннадий Форощук
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 175 оценок
96 178,55 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон va b.Читает Дмитрий Сталешников и др.
Перевод Евгения Жаркова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
385 195,89 s`om
Записки старого биолога. О том, как нужно жить и когда умиратьИ. И. МечниковЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 2 на основе 1 оценок
48 008,99 s`om