Полина "Варю Компотик" - Про абьюзивные отношения с едой, самооценку и опыт психотерапии

Поддержать выпуск нового сезона https://boosty.to/allopodderzkaa/donate

Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka

Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/

Джингл: Павел Доленко @pashadolenko

Обложка: Ксене4ка

В этом выпуске: 

3:20 Депрессия и рпп: Как поменялось пищевое поведение Маши за время терапии

4:36 Люблю-ненавижу, Полина про болезненные отношения с едой и опыт психотерапии

8:50 А заслужила ли я этот сырок за 8 рублей? Как прл влияет на самооценку и сложности выбора - скроллинг деливери и питательные смеси

13:26 Медитация над блинами, разговоры с батоном и выпечка - про терапевтичную часть кулинарии

17:21 От рецептов в гифках, до полноценного комьюнити: Как был создан канал Варю Компотик

25:11 Чем занимается профессиональная смотрительница из окна: Отдых, потеря ориентиров, возвращение к каналу

32:40 Чай, кот, подоконник: Почему стоит подписаться на Полину

33:58 Еда = Семья, успех, тепло, любовь ... Подставь своё! 

41:00 Как медиа влияют на наше восприятие "модной сезонной" еды