Спасибо Никите Маклахову за интересные вопросы, позволившие узнать немного больше о возможностях письменных практик как психотерапевтического инструмента и как способа повышения личной эффективности.
Гостья выпуска, Дарья Кутузова — уникальный специалист; в русскоязычном пространстве мне пока не удалось обнаружить кого-либо, хоть сколько-то сопоставимого к ней по глубине владения темой и удобству представления письменных практик читателю (на ее сайте есть возможность ознакомиться со многими из практик и подобрать подходящую под задачу — совершенно бесплатно). Рекомендую!
«БС26 Дарья Кутузова: Как разобраться в себе с помощью бумаги и ручки?» audiokitobiga oid sharhlar