Подросток говорит
Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6
Когда наступает время подведения новогодних итогов, порой кажется, что все куда-то устремились, а я остался там же. Что сделать, если кажется, что вы ничего не добились? Куда идти и как поступать дальше? Поговорим об этом в этом эпизоде. Приятного прослушивания!
Поддержи проект донатом:
PayPal — https://www.paypal.com/paypalme/helloalexandrov
Tinkoff (РФ) — 2200700920898334
Kaspi (РК) — 4400430204378258
Связь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6
Бот, в котором ты можешь задавать вопросы, рассказывать свои истории и просто выговариваться: https://t.me/PodrostokGovoritBot
Связь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6
Статья про структуру личности: https://spb.hse.ru/ixtati/news/428406097.html
Бот, в котором ты можешь задавать вопросы, рассказывать свои истории и просто выговариваться: https://t.me/PodrostokGovoritBot
Связь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Жить по графику — звучит очень масштабно. Имеет ли планирование своей жизни какой-то смысл? Какие есть плюсы и минусы у планирования? А как планировать так, чтобы не загнать себя в клетку? А зачем это вообще нужно? В этом эпизоде я решил подробно исследовать вопрос планирования жизни, всевозможных графиков всех сортов и категорий.
Сообщество в Телеграме: https://t.me/privatnoe_pornoo
Бот, в котором ты можешь задавать вопросы, рассказывать свои истории и просто выговариваться: https://t.me/PodrostokGovoritBot
Связь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Батя вернулся. И бате надо очень многое вам рассказать. Слушайте новый сезон подкаста "Подросток Говорит" с 24 февраля везде, где можно слушать подкасты. Новые выпуски по пятницам.
Пожалуйста, присоединяйся к моему сообществу в Телеграме, там ты сможешь очень помочь этому сезону выйти классным и интересным, ведь твои истории — это важно.
Сообщество в Телеграме: https://t.me/privatnoe_pornoo
Бот, в котором ты можешь задавать вопросы, рассказывать свои истории и просто выговариваться: https://t.me/PodrostokGovoritBot
Связь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Сегодня я решил поразмышлять о том, как жить с чувством вины и как его контролировать, чтобы мы не корили себя по пустякам. Я поделился практическими советами и рассказал свою историю чувства вины, которое внушалось мне окружающими людьми.
Проблема 21 века — прокрастинация в социальных сетях и зависимость от наших гаджетов, от которой мы нередко испытаем чувство вины. В этом эпизоде подкаста я рассказываю, почему мы постоянно прокрастинируем и залипаем в телефоне, и что с этим делать.
Смотри этот выпуск в видеоверсии для Патронов, а также получай дополнительный контент от меня:https://www.patreon.com/posts/56503165
Где меня найти?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Почта: hello@alexandrovnikita.com
Как справляться с тревогами и страхами? Что делать, если мы не справляемся со своими эмоциями? Как их контролировать? Я решил ответить на эти вопросы в новом эпизоде подкаста. Я поделился своей историей тревог и внутренних демонов, а также собрал несколько отличных советов, которые могут помочь контролировать тревожные состояния и не давать им завладевать собой.
Смотри этот эпизод подкаста в видео-версии специально для патронов : https://www.patreon.com/posts/56228033
Где меня найти?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Почта: hello@alexandrovnikita.com
В этом эпизоде я рассуждаю на тему красоты и человеческой внешности: нужно ли иметь "идеальную" фигуру, чтобы уважать своё тело и перестать мучать себя диетами и изнуряющими тренировками, которые не доставляют нам никакого удовольствия? Меня этот вопрос беспокоит как никогда сильно, потому что я столкнулся с огромным количеством внутренних комплексов, которые мешают мне чувствовать себя уверенным при знакомстве с другими людьми.
Смотри этот эпизод подкаста в видео-версии специально для патронов : https://www.patreon.com/posts/55901805
Где меня найти?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Почта: hello@alexanfrovnikita.com
В этом эпизоде я размышляю о том, какую роль сыграл быстрый ритм мира в наших жизнях, а также как выгорание стало частью нашей культуры достигаторства. Я поделился своими идеями, которые помогают мне чувствовать себя лучше в моменты, когда кажется, что попытки найти баланс между своими проектами — лишь отговорка для того, чтобы не работать.
Смотри этот эпизод подкаста в видео-версии специально для патронов : https://www.patreon.com/posts/55614319#
Где меня найти?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Почта: hello@alexanfrovnikita.com