Психология спорта: позитивное подкрепление

Спортивная психология от Тимура Гильманова для боксерского клуба «Торпедо». Этот подкаст для тех, кто хочет научиться ходить на тренировки с удовольствием, даже если мышцы ломит и нет сил. Как настроить себя, чтобы тело само звало на спорт. Почему неэффективно ходить на тренировки только на силе воли. В этом подкасте -секреты спортивной психологи - как сформировать телесный навык позитивного подкрепления, чтобы физкультура была пожизненно с вами. Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).