Podkast
Chiqarish muddati 24 мин.
2023 yil
Как научиться расслабляться
Podkast haqida
В этом подкасте разберем:
Как научиться расслабляться, стать более спокойным и уравновешенным человеком
Как научиться владеть собой и своими эмоциями, жить без стресса, без тревог и волнений
Как обрести душевный покой и душевное равновесие, несмотря на внешние раздражители
Как перестать нервничать и не волноваться по пустякам.
Мы дадим простые психолайфхаки для применения
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).
Oxirgi yangilanish:
18 июля 2023
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Podkast tavsifi
В этом подкасте разберем: Как научиться расслабляться, стать более спокойным и уравновешенным человеком Как научиться владеть собой и своими эмоциями, жить без стресса, без тревог и волнений Как обрести душевный покой и душевное равновесие, несмотря на внешние раздражители Как перестать нервничать и не волноваться по пустякам. Мы дадим простые психолайфхаки для применения Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).