Чем опасны медитации?

Плюсы и минусы медитации. Когда медитация полезна и это усиление внимания и фокусировки для достижения конкретных целей. А когда медитация опасна: уводит человека от реальности, от решения бытовых и материальных проблем в прельщение и удовольствие. Как можно стать зависимым от медитации. Как использовать медитацию чтобы она была инструментом роста, а не иллюзией развития. Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» - (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).