"Правда тела". Кто больше нервничает, тот быстрей стареет

muallif

Наталья Лосева

Podkast

0,0

Kitobni baholang

Izoh qoldirish

Kitob rus tilida

4 104,18 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 410,42 soʻm oling.

Podkast haqida

Что важнее для долгой жизни – здоровые привычки или мощная стрессоустойчивость? В чем тайна долголетия голого землекопа, почему ученые считают стрессом публичные выступления, путешествия, "расслабляющую" сенсорную депривацию и даже медитации. И как влияют на продолжительность жизни голодание, русская баня и воздушные ванны.

Oxirgi yangilanish:

2 noyabr 2022

Podkast nima?