10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 373,62 soʻm oling.
Основной контент книги "Правда тела". Что делать, если из-за тревоги не получается заснуть
Podkast
Chiqarish muddati 22 daqiqa
2022 yil
"Правда тела". Что делать, если из-за тревоги не получается заснуть
Muallif
Наталья Лосева
3 736,17 s`om
Podkast haqida
Нарушения сна негативно влияют на здоровье человека, но распознать у себя хроническую бессонницу (или похожие проблемы) порой не так просто. Может ли тревога быть незаметной, какие движения позволяют улучшить качество сна, почему на ночь лучше читать бумажные книги и с какой скоростью должен засыпать человек.
Oxirgi yangilanish:
23 noyabr 2022
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
23 noyabr 2022Yozilgan sana:
23 noyabr 2022Uzunlik:
22 daqiqa 51 sek. Mualliflik huquqi egasi:
МИА «Россия сегодня»