Раскрываю секреты. Какую модель отношений вы выбираете?

Этот выпуск — редкая возможность для тех, кто мечтает заглянуть за закрытую дверь кабинета психотерапевта. Множество тайн и секретов остаются лишь между психологом клиентом, но сегодня мне захотелось приоткрыть маленькую щелочку в этот мир и рассказать о том, что я поняла за свою почти 8-летнюю практику.

Безусловно, все мы уникальны и неповторимы. Но, присмотревшись чуть внимательнее, можно заметить сходства в поведении людей в разных ситуациях или реакциях на триггеры. Наши сценарии, написанные еще в детстве, остаются с нами и во взрослой жизни. И не всегда старые способы решения проблем подходят к изменившейся среде, новому окружению и новым задачам.

Важно знать, что ни один из сценариев не высечен на камне так, что при желании его нельзя было бы поменять. Да, для этого нужно большое желание и это совсем непросто, но возможно. А начать можно с просмотра этого видео.