Основной контент книги Короткая медитация "Осознанное дыхание" (без музыки)| Медитируй со мной
Podkast
Chiqarish muddati 04 мин.
2021 yil
Короткая медитация "Осознанное дыхание" (без музыки)| Медитируй со мной
Muallif
Медитируй со мной
Podkast haqida
Это коротенькая практика, без музыки. Удобно практиковать в середине дня, когда Вы уже подустали, но еще много дел нужно доделать. Тогда Вы можете уединиться, закрыть глаза, прислушаться к себе и к своему дыханию. И после этого вернуться к выполнению своих обязанностей.
Oxirgi yangilanish:
14 октября 2021