Chiqarish muddati 01 daqiqa
2024 yil
С утра пошел в больничку, укололся, но не забылся
Podkast haqida
Пошел делать моцион, теперь не бегаю. Когда бегал натер водянки на безымянных пальцах ног. Сейчас палец на правой ноге заживает, а на левой загнивает. От села шел по дороге, а в село возвещался по мокрому песку, чувство как по снегу идешь.
Хотел по лабазам пойти, но не придумал зачем. В последнее время преследует мысль купить вареной колбасы и пожарить ее с яйцами. Гоню ее от себя.
Разделал куру матку.
Сегодняшняя еда в граммах: картошка по 170 граммов разложенная в две стеклянные банки объёмом 0.45 л, туда же напихал куриных косточек с которых обрезал мясо так что вес сказать не могу. Каша из гречневых хлопьев (70 г. хлопьев, 150 мл. воды, 40 г. сухого молока, 60 г. сухих абрикосов с косточками). 200 г. шинкованной капусты и немного лука. Все сварено на водяной бане 30 минут и еще 30 минут остывало в горячей воде. Два банана. Выдул 250 мл кофе (2 ложки 1.5 растворимого Якобс Меликано). Заварил чай Голден Цейлон, прихлебываю из пиалки.