Chiqarish muddati 35 мин.
2023 yil
Я много раз говорила про выгорание на своем канале - есть целая серия видео, где я справляюсь с этим состоянием. Сегодня делюсь главными принципами, которых я стараюсь придерживаться, чтобы поддерживать себя в стабильном состоянии и не впадать в апатию.
(я в нее все равно впадаю, но это work in progress, как и со многим остальным в жизни)
Найти меня:
телеграм-канал:
instagram:
YouTube:
ваша Мау
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.