Основной контент книги Екатерина Сляднева. Плавание, бег и низкоуглеводная диета
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 1 s. 03 daqiqa

2024 yil

0+

Екатерина Сляднева. Плавание, бег и низкоуглеводная диета

Podkast haqida

В этом эпизоде мы говорим с Екатериной Слядневой, руководительницей b2b-маркетинга в Яндекс.Маркете, автором блога ultrakatrin и телеграм-канала «Бьюти за 300». 


Как и героини прошлых эпизодов, Катя начала заниматься спортом совсем недавно, но уже не представляет своей рутины без него, потому что это здоровый способ сбросить стресс и оставаться более спокойной и энергичной. 


Мы обсудили путь новичка в спорте, подходы к выбору тренера и как справляться с синдромом отличницы. Катя рассказала, почему начала активно заниматься плаванием, что нового можно узнать во время пробежек и как выбрать зал для тренировок. А еще дала несколько советов по выбору обуви для бега и рассказала, почему не участвует в марафонах.


Аккаунт Екатерины в социальных сетях: @ultrakatrin


Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/  


Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года. 


Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».

Oxirgi yangilanish:
22 iyul 2024
Podkast nima?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
22 iyul 2024
Yozilgan sana:
22 iyul 2024
Uzunlik:
1 s. 03 daqiqa 00 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Brainstorm.fm
Yuklab olish formati:
1x