18+
Podkast haqida
Мы привыкли лечить симптомы таблетками, курсами физиотерапии, назначениями врачей.
Но что, если боль или кровотечение – это не только про тело, а ещё и про эмоции, которые вы прячете глубоко внутри?
Janrlar va teglar
Есть темы, от которых у женщин внутри что-то тихо сжимается.
Не потому, что мы боимся правды.
А потому что тело слишком хорошо знает, о чём речь.
О близких людях.
О тех, кого мы любим, кому прощаем, кого терпим.
О тех, от чьего голоса матка может расслабиться… или, наоборот, уйти в спазм.
В новом подкасте я впервые так честно говорю о том, о чём обычно молчат даже на терапии:
как боль в отношениях с мамой, партнёром, родителями, свекровью — тихо, годами, формирует женские диагнозы.
И не потому, что «психология виновата»
и не потому, что «женщина всё принимает близко к сердцу».
А потому что тело устроено иначе.
Оно слышит каждое напряжение.
И отвечает на него быстрее, чем мы успеваем понять, что почувствовали.
Этот подкаст не про обвинения.
И не про то, что «кто-то испортил здоровье».
Он про совершенно другой уровень понимания своего тела:
почему матка реагирует именно так,
почему симптомы появляются «вдруг»,
и почему иногда достаточно одного сильного эмоционального удара,
чтобы внутри запустился процесс, который врачи потом называют словом «миома».
Если у вас когда-то были отношения,
в которых приходилось молчать, терпеть, держать лицо,
если критика близких ранила глубже, чем хотелось признавать —
этот подкаст попадёт прямо в точку.
И, возможно, даст то объяснение,
которое вы искали годами.
Слушайте новый выпуск —
и напишите в комментариях кодовое слово «Поток»,
чтобы получить материалы к интенсиву «Психосоматика 365».
Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина могла стать здоровой
Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat
#женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы
Если вы чувствуете, что после близости остаётся не тепло, а тревога, боль и тяжесть, возможно, организм подаёт сигнал.
В этом подкасте я говорю о том, что редко обсуждают вслух:
️что происходит с телом женщины, когда в отношениях нет эмоциональной безопасности
️почему матка может реагировать болью, спазмами и даже ростом миомы
️и как вернуть себе право на удовольствие — без страха, стыда и вины
Мы не обвиняем мужчин, мы разбираем, что чувствует тело женщины, когда любовь превращается в долг.
И если вы узнали себя в этих словах, слушайте подкаст.
Это может быть первым шагом, чтобы выйти из сценария «терпеть» и вернуться в «чувствовать».
Внутри выпуска я также рассказываю о курсе «Женская сексуальность и здоровье».
На нём мы бережно разбираем, почему тело перестаёт чувствовать, как вернуть чувствительность, контакт, оргазм и перестроить отношения с собой и партнёром.
Это не просто про секс. Это про здоровье, границы и возвращение себе.
Хотите участвовать присоединяйтесь по ссылке
https://ac-women.ru/trening_women?utm_source=mave&utm_medium=post&utm_campaign=04122025
Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина могла стать здоровой
Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat
#женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы
Есть тема, которую женщины почти никогда не обсуждают открыто.
Но именно она снова и снова всплывает на консультациях, в историях про миому, кровотечения, сбой цикла.
Это деньги.
Не только их отсутствие. А страх потерять опору, квартиру, работу, бизнес. Страх не вытянуть кредиты, остаться одной с детьми. Страх «я должна всё тянуть сама».
Для тела это не абстракция.
Нервная система реагирует так, как будто на вас напали.
Матка сжимается, организм переходит в режим выживания, репродуктивная система «выключается», и через какое-то время это уже не просто стресс, а диагноз.
В подкасте я спокойно и честно рассказываю:
как финансовые удары отражаются на матке, цикле, зачатии,
почему миома часто «привязана» к истории про долги, потерю бизнеса, абьюз,
какие установки про деньги бьют по женскому телу сильнее всего,
и что телу на самом деле нужно, чтобы почувствовать опору.
Это тот выпуск, после которого многие впервые видят прямую связь: «мой доход — моя безопасность — моё женское здоровье».
Рекомендую послушать этот подкаст внимательно, возможно с блокнотом.
А если вы хотите не только понять, но и начать менять это в своей жизни и практике, я приглашаю вас на интенсив «Психосоматика-365».
Во второй день мы разбираем тему денег и тела, делаем практики, ищем свои финансовые триггеры и учимся мягко убирать их влияние на здоровье.
ИДУ НА ИНТЕНСИВ (https://ac-women.ru/intensive_365?utm_source=mave&utm_medium=post&utm_campaign=09122025)
Старт — 9 декабря.
Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина могла стать здоровой
Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat
Есть вещи, о которых женщины говорят только шёпотом.
О боли, предательстве, о том, что переживание близости и её потеря ложатся прямо в тело.
В этом подкасте честная женская правда, после которой по-другому смотрят на симптомы, отношения и свои реакции.
Это не теория и не лекция — это истории, которые невозможно слушать «фоном».
Те самые фразы, после которых внутри щёлкает:
«Вот. Это про меня».
И в какой-то момент становится очевидно:
нельзя «сначала вылечить миому», а потом заняться сексуальностью.
Это одна система.
Эмоциональные и сексуальные травмы (измена, отвержение, аборт, выкидыш, подавленная близость) часто становятся корнем симптомов.
Поэтому я приглашаю вас на
Курс по сексуальности.
Когда поднимается эта часть — пробуждается тело, цикл приходит в норму, снижается тревога, возвращается чувство женской ценности.
Если чувствуете отклик - приходите, курс стартует 4 декабря.
Сделайте себе подарок перед Новым годом, верните живость, чувствительность и удовольствие своему телу.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ (https://ac-women.ru/trening_women?utm_source=mave&utm_medium=post&utm_campaign=04122025)
Когда диагноз «миома» появляется в вашей жизни — возникает множество вопросов.
Можно ли жить полной сексуальной жизнью?
Что происходит с телом во время оргазма?
Помогает ли это матке, или наоборот — не безопасно?
В этом выпуске я приглашаю вас на честный и бережный разговор.
О том, как женская сексуальность связана с маткой, с её здоровьем, с узлами, спазмом, кровотоком.
Без табу. Без острой морали.
Только факты, внимание и понимание.
Включайте подкаст, если хотите услышать не просто мнение, а научно‑психологическое объяснение того, что происходит с телом.
И если вы готовы по‑новому взглянуть на тему, которую многие обходят стороной.
А если хочется пойти глубже, мягко восстановить чувствительность и контакт с телом — я приглашаю вас на
Курс по сексуальности.
https://ac-women.ru/trening_women?utm_source=mave&utm_medium=post&utm_campaign=04122025
Мы начинаем 4 декабря.
Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина могла стать здоровой
Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat
#женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы
Подкаст «Вагинальное техники» ч2
? Если вы боитесь даже прикоснуться к животу — прочтите это.
Когда звучит диагноз «миома», в теле замирает не только матка.
Замирает дыхание. Доверие. Контакт с собой.
⠀
Страх прикасаться.
Страх «разбудить» болезнь.
Ощущение, что теперь трогать ничего нельзя.
⠀
Но правда в другом:
️ Матка, которую не трогают замирает.
️ А замирающая матка болеет.
⠀
В подкасте я объясняю, как работает тело.
Почему важно не бояться, а мягко активировать движение, кровоток, дыхание и чувствительность.
⠀
Мы говорим про вагинальные техники, основанные на остеопатии.
Это не больно. Не стыдно. И не про секс.
Это про возвращение живого контакта с собой.
⠀
Техника, которая восстанавливает:
— гормональный фон
— венозный и лимфоток
— положение матки
— и главное — ощущение «со мной всё в порядке».
⠀
⠀ И если вы готовы не ждать, а действовать, я приглашаю вас в Мегаинтенсив по исцелению матки.
14 недель, полное погружение, пошаговая работа с телом и психикой.
Это мощный старт для тех, кто устал жить в режиме «наблюдаем».
Напишите Елене @AcwomenChat , чтобы узнать все подробности
Позвольте матке ожить. Позвольте себе вернуть удовольствие от жизни.
Подкаст «Как проснуться утром без кофе, если вы плохо спали и особенно, если у вас есть ПМС, климакс и другие состояния, при которых сложно заснуть».
Просыпаться утром после почти бессонной ночи — тяжело.
А когда в теле то ломит, то бросает в жар, то накрывает волной раздражения… хочется лечь и чтобы никто тебя не трогал.
И просто не начинать этот день.
Но он всё равно начинается.
И вроде нужно быть в форме, а внутри на это нет сил.
⠀
Кажется, что поможет ️кофе.
Но он не даёт сил, он просто заглушает сигналы.
А потом становится только тяжелее.
Из подкаста вы узнаете:
— почему кофе на самом деле усугубляет слабость, тревожность и проблемы с циклом
— как он влияет на миому, ПМС, климакс
— и что делать утром, если спали плохо, а день уже начался.
В новом выпуске — не советы из интернета, а 5 шагов, которые действительно помогают телу проснуться.
Без кофе. Без перегрузки.
С заботой и пониманием.
А если вы хотите не просто «собирать себя по частям» каждое утро, а начать восстанавливаться —
я приглашаю вас в 10-дневный челлендж по сну.
️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ (https://ac-women.ru/challenge_sleep?utm_source=mave&utm_medium=post&utm_campaign=23112025)
Он особенно важен, если есть миома, эндометриоз, ПМС, тревожность или хроническая усталость.
Мы мягко вернём телу отдых.
А вместе с ним — здоровье, ясность и опору внутри.
Старт — 23 ноября.
Многие женщины лечат миому, эндометриоз, кисты годами — сдают десятки анализов, пьют гормоны, травы.
Но редко кто задумывается, а как всё это связано с тем, что происходит в интимной сфере?
Sексуальность — не про внешнюю привлекательность.
Это про внутреннее разрешение жить, чувствовать, наслаждаться, принимать себя.
И когда эта энергия зажата стыдом, болью или травмой — тело начинает говорить вместо вас.
Иногда симптом появляется не из-за гормонов, а из-за невысказанной обиды, нежеланного контакта, стыда, который поселился в теле после детской сцены, случайной фразы, насилия или разочарования в любви.
Матка не умеет врать.
Она просто сжимается, замолкает, а потом начинает болеть.
В новом подкасте «Связь сексуальности и женского здоровья» я делюсь тем, что редко услышишь даже в кабинете гинеколога.
О том, как сексуальная энергия связана с нервной системой, гормонами, работой матки, и почему возвращение удовольствия к себе часто становится первым шагом к исцелению.
А уже 24 Октября в 19:00 (мск) я приглашаю вас на вебинар «Sекс- путь к исцелению», где мы разберём психоэмоциональные причины женских диагнозов и мягкие техники, которые помогают телу восстановиться.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР (https://ac-women.ru/pyti_isceleniya?utm_source=mave&utm_medium=post&utm_campaign=24102025)
А вы когда-нибудь замечали, что после близости тело откликается не только физически, но и эмоционально?
Расскажите в комментариях — это будет начало очень честного разговора.
Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина могла стать здоровой
Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat
Подавленные чувства и стресс мгновенно отражаются в женском теле
Эриксоновский гипноз — это мягкий способ вернуть диалог с телом:
без директив «спи!»,
без потери контроля,
через образы и метафоры, которые нервная система действительно слышит.
Когда тревога и напряжение годами не находят выхода, тело начинает говорить симптомами и заболеваниями.
Психосоматика — это не магия, а наука о связи эмоций и физиологии.
Гипнотерапия помогает ослабить «режим борьбы», настроить вегетатику на восстановление и аккуратно менять внутренние сценарии, влияющие на самочувствие.
️️️ гипнотерапия не заменяет врачей и лечение, а дополняет их.
Эриксоновский подход безопасен, уважает границы и работает в связке с медициной.
В этом подкасте «Эриксоновский гипноз и психосоматика женского здоровья»
я объясняю, чем этот недирективный формат отличается от обычного гипноза, как он снижает уровень стресса,
помогает переживать цикл спокойнее и поддерживает телесное восстановление.
Вы узнаете какие заболевания женской сферы особенно хорошо поддаются гипнотерапии и поймёте, с чего начать, чтобы почувствовать первые изменения.
Включайте подкаст, делитесь осознаниями и задавайте вопросы, обязательно на них отвечу.
Мы привыкли лечить симптомы таблетками, курсами физиотерапии, назначениями врачей.
Но что, если боль или кровотечение — это не только про тело, а ещё и про эмоции, которые вы прячете глубоко внутри?
Женская репродуктивная система особенно чутко реагирует на всё, что мы не решаемся прожить.
️Подавленная злость может звучать как спазм и тянущая боль.
️Скрытый страх отражается в тонусе матки.
️Потерянная радость проявляется через обильные кровотечения.
Тело говорит, но мы часто не слышим.
Мы боимся признать обиду, не разрешаем себе гнев, стыдимся своей уязвимости.
И тогда матка берёт слово, напоминая: «Ты живёшь не в согласии с собой».
Этот подкаст не о том, чтобы отказаться от врачей.
А о том, как перестать воевать со своим телом и начать его слушать.
Когда мы понимаем внутреннюю логику симптома, пропадает ощущение хаоса и приходит чувство контроля.
В этом выпуске «Эмоции и женское здоровье» я делюсь наблюдениями и научными фактами, которые помогут вам иначе взглянуть на свои недомогания.
Без страшилок и осуждения, только честный разговор о том, как эмоции и тело связаны сильнее, чем кажется.
Слушайте новый подкаст и попробуйте задать себе вопрос:
«Что на самом деле хочет сказать моё тело?»
А вы замечали, что эмоции напрямую отражаются на вашем самочувствии? Поделитесь в комментариях
И не забудьтеСовсем скоро
27 Сентября в 11:00 состоится мой вебинар «Психосоматика женских болезней».
Вас ждут подарки (рассказала в подкасте какие)
На нём мы разберём конкретные диагнозы и их эмоциональные причины, чтобы вы получили инструменты для исцеления.
Пишите слово «ВЕБИНАР» в комментариях, если хотите прийти.