Основной контент книги Идеальное будущее неидеального эксперта. Расстановочное упражнение
Podkast
Chiqarish muddati 03 daqiqa
2023 yil
Идеальное будущее неидеального эксперта. Расстановочное упражнение
Muallif
Мария Козловская
Podkast haqida
Расстановочное упражнение, которое помогает снять страх и тревогу по поводу будущего. Когда мы смотрим в будущее, то нередко появляется страх или тревога, которые мешают двигаться вперед. А вдруг не получится? А вдруг изменения приведут к чему-то неприятному? Или беспокойство есть, а причины вы не понимаете. Проекции прошлого опыта, зачастую неосознаваемые, а может даже вообще не нашего, а опыта кого-то из семейной системы, в котором не справлялись, обжигались, "получали по шапке", оказывают влияние на движение вперед и замедляют нас. Предлагаю вам сделать расстановочное упражнение для снижения уровня тревоги.
Oxirgi yangilanish:
13 noyabr 2023