Георгий Гаюн. Про музыку в медитации и состояние потока

В гостях у Мариты — Георгий Гаюн. Музыкант, композитор, звукорежиссёр и перкуссионист-мультиинструменталист. Играет в мультиинструментальном трио Ethnote на больше чем 10 инструментах: на хэндпанах, кахоне, джембе, рамочном барабане, гитаре, флейте и на чем только не играет). Поговорили о том, как создается музыка для медитаций, и как в этом помогает состояние потока. И что это за состояние такое вообще :-) 

В этом выпуске вы узнаете: 

— Как разные инструменты влияют на эмоциональное состояние

— Почему для медитации очень часто используют колокольчики, гонги и поющие чаши

— Как влияет на состояние человека материал, из которого сделан инструмент

— Что такое состояние потока, и как с ним нужно работать

— В чем особенность игры на живых инструментах

— Что нужно учитывать при создании музыки для медитации 

И, кстати, 20 апреля мы с Жорой проводим Однодневный ретрит Музыка сердца.  Это будет день, когда вы сможете послушать свое сердце. Мы соединим исцеляющую силу музыки со словами любви и благодарности в Метта медитации и настроимся на тонкое восприятие красоты и мира.

Уйдем в настоящее медитативное путешествие с помощью специально подобранных инструментов и саунд-хилинга, попробуем уникальные практики, раскрывающие сердце, расслабим тело и сознание в шавасане. Научимся слушать и слышать себя.

Под каждую практику мы будем создавать живую звуковую среду. Через глубокое слушание вы сможете ощутить на себе как разные инструменты помогают усилить эффект медитации и достичь состояния покоя, расслабления и равновесия.

Информация о нашем ретрите: https://www.feellini.ru/one-day-metta-sound-healing-retreat/ Приходите!