Это не смертельно

Сегодня говорим с Кириллом (вы его уже знаете по выпуску про родителей-алкоголиков) говорим про детский энурез. Мы обсудили, как он появляется и проходит, а стыд за него переползает во взрослую жизнь. Но в итоге разговор получился гораздо шире — мы поговорили о том, зачем вообще нужен стыд (а может, и избавляться от него не надо, и мы тут зря стараемся?..), и как мы придумываем себе разные «маски» и «персонажей», которые помогают нам встроиться в общество, но зато потом начинают мешать разглядеть самих себя. 
Оставайтесь до конца, будет весело!

Следующий выпуск — 6 мая! В ближайших выпусках мы обсудим рассеянный склероз, мигрень, анорексию, роды и многое другое. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — мы только начинаем, и они нам очень помогут!  

А ещё мы завели Патреон и Бусти — мы пока не пытаемся заработать на нашем подкасте, но сейчас мы тратим свои деньги на монтаж (или монтируем сами, а мы не очень-то и умеем)). Подписавшись, вы можете помочь нам платить монтажёру — а значит, делать эпизоды быстрее и лучше, с более качественным звуком. 

Авторки подкаста: Марина Васильева и Полина Лихошерстова

Монтаж: Вячеслав Сухенко

Обложка: Ал Лисицкая

Музыка: Владимир Карпухин

Сегодня говорим с нашей гостьей Катей о болезни Крона (она означает проблемы с кишечником) и болезни Бехтерева (её главный симптом — боль в суставах). Эти болезни — аутоимунные и неизлечимые, и у Кати несколько лет назад обнаружили обе сразу.

Катя рассказала нам, каково это — не мочь подняться с кровати, когда живёшь в общаге, регулярно слышать «такая молодая, а уже» и отвечать на упрёки друзей в том, что говоришь только об анализах. 

Следующий выпуск — 22 апреля! В нём мы обсудим детский энурез и то, как стыд за него влияет на взрослую жизнь. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — мы только начинаем, и они нам очень помогут! Кстати, наша сегодняшняя гостья Катя написала нам о себе сама — и вы тоже пишите, если хотите поговорить о своём стыде за что-нибудь или просто поделиться мнением. 

А ещё мы завели Патреон и Бусти — мы пока не пытаемся заработать на нашем подкасте, но сейчас мы тратим свои деньги на монтаж (или монтируем сами, а мы не очень-то и умеем)). Подписавшись, вы можете помочь нам платить монтажёру — а значит, делать эпизоды быстрее и лучше, с более качественным звуком. 

Наш тг-канал: @etonesmertelno

Наш сайт: https://etonesmertelno.mave.digital/

На сайте есть ссылки на Патреон, Бусти и нашу почту — пишите что угодно! А в тг можно узнавать о наших новостях и комментировать выпуски, например, писать о своём опыте или о том, что бы вы хотели услышать в следующий раз. 

Авторки подкаста: Марина Васильева и Полина Лихошерстова

Монтаж: Вячеслав Сухенко

Обложка: Ал Лисицкая

Музыка: Владимир Карпухин

Привет, дорогие слушатели!

В сегодняшнем выпуске говорим с психотерапевткой Мариной об истории Жизель Пелико — француженки, которую собственный муж накачивал наркотиками и насиловал, а также позволял насиловать её другим мужчинам. Пелико согласилась на открытый судебный процесс, по её собственным словам, чтобы «стыд поменял стороны». А мы обсуждаем, почему ей вообще было стыдно, ведь она-то ничего плохого не сделала. А также затрагиваем актуальные и наболевшие темы: что такое груминг, что делать с авторами насилия и как общество может помочь пострадавшим от него. 

Следующий выпуск — 8 апреля! В ближайшее время мы поговорим о болезни Крона, рассеянном склерозе, мигрени, одиночестве — и о нашем стыде за всё это. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — мы только начинаем, и они нам очень помогут! Благодаря вам мы уже попали в чарт «Яндекс музыки» и очень вам за это благодарны!

А ещё мы завели Патреон и Бусти — мы пока не пытаемся заработать на нашем подкасте, но сейчас мы тратим свои деньги на монтаж (или монтируем сами, а мы не очень-то и умеем)). Подписавшись, вы можете помочь нам платить монтажёру — а значит, делать эпизоды быстрее и лучше, с более качественным звуком. 

Наш тг-канал: @etonesmertelno

На нашем сайте есть ссылки на Патреон, Бусти и нашу почту — пишите что угодно! А в тг можно узнавать о наших новостях и комментировать выпуски, например, писать о своём опыте или о том, что бы вы хотели услышать в следующий раз. 

Авторки подкаста: Марина Васильева и Полина Лихошерстова

Монтаж: Вячеслав Сухенко

Обложка: Ал Лисицкая

Музыка: Владимир Карпухин

А это бонусный выпуск! Мы с Полиной записали его почти случайно и решили поделиться с вами. Будем рады, если вы напишете нам в комментариях, что думаете на эту тему. 

Наш сайт: https://etonesmertelno.mave.digital

Наш тг-канал: @etonesmertelno

В сегодняшнем выпуске говорим с Кириллом о том, как бывает стыдно за родителей-алкоголиков даже если ты давно уже взрослый.   

Эту тему нам предложил сам Кирилл. «Я бы про травмы детские поговорил, дисфункциональные семьи, вот это всё. Например, мне до сих пор стыдно приглашать гостей домой», — написал он. И мы сначала не поняли, причём тут стыд и как всё это связано. А потом подумали и осознали, что связано ещё как, и что это тема для очень интересного разговора. 

Следующий выпуск — 25 марта! В ближайшее время мы поговорим о болезни Крона, рассеянном склерозе, мигрени, одиночестве — и о нашем стыде за всё это. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — мы только начинаем, и они нам очень помогут! Благодаря вам мы уже попали в чарт «Яндекс музыки» и очень вам за это благодарны!

А ещё мы завели Патреон и Бусти — мы пока не пытаемся заработать на нашем подкасте, но сейчас мы тратим свои деньги на монтаж (или монтируем сами, а мы не очень-то и умеем)). Подписавшись, вы можете помочь нам платить монтажёру — а значит, делать эпизоды быстрее и лучше, с более качественным звуком. 

Наш сайт: https://etonesmertelno.mave.digital

Наш тг-канал: @etonesmertelno

На сайте есть ссылки на Патреон, Бусти и нашу почту — пишите что угодно! А в тг можно узнавать о наших новостях и комментировать выпуски, например, писать о своём опыте или о том, что бы вы хотели услышать в следующий раз. 

Авторки подкаста: Марина Васильева и Полина Лихошёрстова

Монтаж: Вячеслав Сухенко

Обложка: Ал Лисицкая

Музыка: Владимир Карпухин

В сегодняшнем выпуске говорим с Катей о непереносимости лактозы и синдроме раздражённого кишечника. Столкнувшись с этой проблемой, Катя не просто решила не стесняться, а сделала на этом карьеру и ведёт популярный инстаграм с обзорами на туалеты у метро. 

Вместе с Катей мы, ведущие — журналистка Марина и психотерапевтка Полина, пытаемся понять, почему людей так смущает «туалетная» тема и как оставаться уверенной в себе женщиной, когда постоянно бегаешь в туалет. 

Следующий выпуск — 11 марта! В ближайшее время мы поговорим об алкоголизме родителей, болезни Крона, одиночестве — и о нашем стыде за всё это. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — мы только начинаем, и они нам очень помогут! Благодаря вам мы уже попали в чарт «Яндекс музыки» и очень вам за это благодарны!

А ещё мы завели Патреон и Бусти — мы пока не пытаемся заработать на нашем подкасте, но сейчас мы тратим свои деньги на монтаж (или монтируем сами, а мы не очень-то и умеем)). Подписавшись, вы можете помочь нам платить монтажёру — а значит, делать эпизоды быстрее и лучше, с более качественным звуком. 

Наш сайт: https://etonesmertelno.mave.digital

Наш тг-канал: @etonesmertelno

На сайте есть ссылки на Патреон, Бусти и нашу почту — пишите что угодно! А в тг можно узнавать о наших новостях и комментировать выпуски, например, писать о своём опыте или о том, что бы вы хотели услышать в следующий раз. 

Авторки подкаста: Марина Васильева и Полина Лихошёрстова

Монтаж: Вячеслав Сухенко
Обложка: Алёна Пылаева

Инстаграм Кати: https://www.instagram.com/cr1ngerl/

В сегодняшнем выпуске говорим с Ирой о её интерсекс-вариации. 

Пол Иры при рождении определили как женский, и только в 22 года она узнала, что у неё мужские хромосомы — XY. Зато сейчас, если искать в интернете что-то об интерсекс на русском языке, не найти Ирину Куземко невозможно. Ира узнала, что она интерсекс, в 2015 году, и с тех пор выступила в Совете Европы, поучаствовала в подготовке доклада о нарушении прав интерсекс-людей, зачитанного в ООН, снялась в фильме BBC и сама сняла серию просветительских роликов, создала сайты и группы об интерсекс в соцсетях.

Вместе с Ирой мы, ведущие — журналистка Марина и психотерапевтка Полина, рассуждаем о том, зачем рассказывать об особенностях своего тела, если их не видно, как сложно быть подростком, который отличается от остальных, и почему в итоге Ира даже рада, что она родилась с интерсекс-вариацией. 

О том, что такое интерсекс-вариации, подробнее можно прочитать тут (этот текст написала Марина с помощью Иры): https://batenka.ru/resource/intersex/

Следующий выпуск — 25 февраля! В ближайшее время мы поговорим о непереносимости лактозы, алкоголизме родителей — и о нашем стыде за всё это. А ещё о том, почему жертвам насилия часто стыднее, чем насильникам. 

А пока очень надеемся на ваши лайки — мы только начинаем, и они нам очень помогут! Лайк можно поставить прямо на платформе, где вы нас слушаете, а за рассказ о нас в соцсетях мы будем вообще безумно благодарны.

В сегодняшнем выпуске говорим с Настей об онкологии. Настя столкнулась с раком пару лет назад, когда проходила обычный чекап. И хотя внешне её болезнь не была заметна, рассказать о ней пришлось и родственникам, и на работе — ведь нужно как-то объяснить, почему приходится брать внеплановый выходной и ехать в больницу. 

Вместе с Настей мы, ведущие — журналистка Марина и психотерапевтка Полина, пытаемся выяснить, почему мы боимся, что нас начнут жалеть, почему стыдимся «слабостей» своего тела, а ещё почему восхищаемся подругами, которые решились рассказать о раке, но сами этого делать не хотим. 

Следующий выпуск — 11 февраля! В ближайшее время мы поговорим об интерсекс-вариациях, непереносимости лактозы, алкоголизме родителей — и о нашем стыде за всё это. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — мы только начинаем, и они нам очень помогут! 

Привет, ребята! Мы вернулись с каникул и теперь будем приходить с новыми выпусками каждые две недели. 

Косоглазие у Сони было с рождения: сразу оба глаза смотрели в сторону. Она рассказала нам, как её внешность принимали одноклассники и друзья, как она шутила над собой «на опережение», как общаться с людьми, если не можешь смотреть им в глаза, и почему в итоге Соня всё-таки решилась на операцию, хотя это больно и страшно (была даже кровь из глаз). 

Вместе с Соней мы, ведущие — журналистка Марина и психотерапевтка Полина, пытаемся выяснить, почему мы стыдимся своего тела и внешности, как с этим бороться и зачем об этом рассказывать. 

Следующий выпуск — 28 января! В ближайшее время мы поговорим об онкологии, интерсекс-вариациях, алкоголизме родителей — и о нашем стыде за всё это. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — мы только начинаем, и они нам очень помогут! 

Ссылка на текст Сони: https://holod.media/2024/11/30/prozhila-s-kosoglaziem/

Привет, ребята! Мы наконец-то публикуем первый выпуск 31 декабря, чтобы вам было что послушать во время нарезки салатов! 

Геморрой — это очень, очень, очень больно, но не смертельно! Наша гостья Ксюша рассказала о том, как ей пришлось сделать операцию и как было сложно и стыдно рассказать о ней даже собственному мужу. Но в итоге она рассказала не только мужу, но и всем своим подписчикам в инстаграме — и это помогло перестать стыдиться.

Вместе с Ксюшей мы, ведущие — журналистка Марина и психотерапевтка Полина, пытаемся выяснить, почему мы стыдимся, даже если не сделали ничего плохого, как с этим бороться и зачем об этом рассказывать. 

Следующий выпуск будет уже после праздников, и в нём мы поговорим о косоглазии! А потом будем встречаться с вами каждые две недели и рассказывать про новые и новые «стыдные» вещи. Мы только начинаем, и очень надеемся на ваши лайки и репосты — они нам очень помогут! 

С Новым годом!