В пути
Podkast haqida
"В пути" – психотерапевтический арт-подкаст от консультирующего психолога и литературного творца Лии Козловой!
Этот подкаст о Тебе, обо мне, о каждом из нас, о том:
как раскрыть свою внутреннюю силу;
что на самом деле Можно и какие возможности есть в жизненном пути;
каким образом помочь себе, когда пол рушится под ногами, и создать для себя спокойствие и новую опору;
как реализовать для себя счастливую жизнь.
Вместе мы будем рассуждать и открывать себя Настоящего в психотерапевтической рубрике «За чашечкой кофе» и исследовать новые миры в творческой рубрике «С ароматом какао».
Начнем же исследовать наши жизни совместно «В пути»! :)
Приятно пообщаемся "За чашечкой кофе"!️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни :)
В эпизоде - о том, как и какие истории рассказывать о себе:
- рассматриваем личные идеи о себе в рамках временных координат - прошлого, настоящего, будущего;
- совместно выполняем практику "Я человек, который...";
- разбираем, каким образом и в каком случае стоит переписывать истории о себе.
Желаю создавать более сильные и служащие истории о себе!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Ура! Прекрасное времяпрепровождение "С ароматом какао"! Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни :)
В эпизоде - рассказ "Какую историю расскажешь о ней?":
- рассматриваем, как создавать хорошее настроение в не самые лучшие дни;
- вспоминаем, что мы выбираем истории, которые рассказываем про мир и себя;
- обдумываем, какую историю вместе с хорошим настроение далее хочется воплощать :)
Приятного прослушивания! Рада разделить эту творческую зарисовку вместе с тобой!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Душевное общение "За чашечкой кофе"!️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни :)
В эпизоде - исследуем взаимоотношения с телом:
- искренне разговариваем с такой важной, неотъемлемой, материальной частью нас;
- признаем те истины, который давно было пора увидеть;
- задаем телу ряд вопросов, чтобы понять лучше его состояние;
- определяем небольшое действие на сегодня для заботы о своем теле.
Желаю бережных отношений со своим телом!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Солнечное путешествие по миру творчества "С ароматом какао"! Арт-рубрика, в которой мы исследуем себя через истории персонажей и формируем новую силу для своей жизни :)
В эпизоде - творческая заметка "А помнишь?":
- рассматриваем ценность прошлого;
- обсуждаем, что нам не обязательно бояться пожалеть из-за принятого решения;
- формируем в себе новый настрой - ценность формирования важных для себя моментов и насыщенное их проживание.
Рада разделить эту творческую зарисовку вместе с тобой!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Очаровательное времяпрепровождение "За чашечкой кофе"! ️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни.
В эпизоде - о создании маленьких счастий:
- рассмотрим, как создать для себя счастье;
- определим три ключевых шага по реализации проекта счастье;
- обсудим разные способы создания небольших приятных активностей - маленьких счастий, - который совместно будут создавать красивый и уникальный узор жизни.
Идем создавать маленькие счастья? ;)
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Ура, солнечное общение "С ароматом какао"! Арт-рубрика, посвященная исследованию себя и своей жизни через призму жизни персонажей :)
В эпизоде - рассказ "Кем я могу стать":
- проживем совместно с героиней различные перевоплощения;
- насладимся легкостью в определении новых ролей для себя;
- возьмем веру в то, что мы можем проявляться по-новому прекрасным и очень интересным образом для себя и окружающих;
- вспомним, что можно понаблюдать за миром для определения новых возможностей для себя.
Счастлива разделить эту творческую зарисовку вместе с тобой!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Время общаться "За чашечкой кофе"! ;) Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни ️
В эпизоде - раскрываем силу созерцания:
- совместно вспоминаем, что вокруг нас - огромный интересный мир;
- совершаем путешествие по нескольким городам и рассматриваем, какие плоды дает внимательное, творческое наблюдение;
- определяем, что обозначает созерцание;
- начинаем применять силу созерцания уже в рамках эпизода.
Присоединяйся и бери силу созерцания для себя!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Присоединяйся к солнечному общению "С ароматом какао"! Арт-рубрика, в которой мы прикасаемся к творческим мирам и исследуем себя через истории персонажей :)
В эпизоде - рассказ "Дождливые узоры":
- рассматриваем красоту окружающего мира через уникальное видение героини Аи;
- вспоминаем, что мы любимы этим миром, ее творцом;
- берем ценность создания своих сильных историй о происходящем.
Прекрасно разделить эту творческую зарисовку вместе с тобой!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Проведем прекрасное общение "За чашечкой кофе"? ️ Психотерапевтическая рубрика о том, как чувствовать себя приятно, сильно и ценно в своем путешествии жизни.
В эпизоде - о выходе из замкнутого круга борьбы и достигаторства:
- обсудим, почему трудно оставить это состояние необходимости достижений кровью и потом;
- совместно снимем одеяние прошлой роли (борца/достигатора/продуктивного человека), которая более не служит;
- определим новое состояние для текущего периода жизни посредством мысленного путешествия в храм души.
Желаю прекрасной реализации новой роли! ;)
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Встреча "С ароматом какао"! Арт-рубрика, посвященная исследованию себя через призму жизни персонажей и формированию новой силы жизни :)
В эпизоде - рассказ "Новая карта жизни" - о том:
- как в свой дом добавить напоминания о самопомощи;
- каким образом внести больше желанного и сформировать новую карту жизни;
- что может помощь после тяжелого дня.
Счастлива разделить свое творчество вместе с тобой!
️Рассказать свою историю и задать вопрос: https://forms.gle/FhdjDja9gqbKsBQH7
️Об авторе и консультациях: http://project9364333.tilda.ws
️Поддержать автора чашечкой кофе: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/S4swFauKXHc1VqmtK
Интересный подаст с классными и понятными подсказки психолога. Подписалась чтобы не пропустить слелующего выпуска. Благодарю!
Sharhlar, 1 sharh1