Искусство отдыха. Как научиться лежать и не корить себя?

Какие виды отдыха существуют? Как выбрать подходящий для себя? Сколько времени выделять на отдых? Как не гнобить себя за прокрастинацию? 

На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске, приятного прослушивания

рекомендации к выпуску в ТГ-канале:  

я в Instagram  

поддержать донатом и вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ  

ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Не забывайте писать комментарии, ставить звёздочки и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста